Mecanismos de defensa

Mecanismos de defensa

A continuación es la lista de unos cuantos mecanismos de defensa que la gente usa.
|Eludir |Cambiar el tema cuando alguien lo confronta, nocontestarles, evitar confrontaciones, se rehusa a tomar |
| |responsabilidad alejándose de la situación y haciéndose el ignorante. |
|Culpabilidad|Culpando a otros por sus acciones, por ejemplo "Mi padre era violento, yo lo aprendí de él y no puedo |
| |cambiar."|
|Racionalización |Excusándose, justificándose y explicando las razones por sus acciones. ||Minimización |No dándole la suficiente importancia. Por ejemplo, "Yo no soy abusada, él nunca me ha pegado." |
|Desplazamiento |Expresa su frustración contra otrapersona, porque es intimidante expresarla contra el agresor. Por |
| |ejemplo, gritando a los niños o pateando al perro.|
|Aislamiento |Evitando contacto con familiares o amigos. |
|Internalización |Creer que es responsablepor los problemas de los demás. Por ejemplo, si solamente fuera una esposa |
| |mejor, él no….|
|Escape |Escapándose de su propia realidad. Por ejemplo, mudándose a un sitio nuevo, abusando de las drogas o el |
| |alcohol, mirandotelevisión todo el tiempo, trabajando todo el tiempo, comiendo mucho. |
|Desafío |Revelándose contra la verdad y responsabilidad. Por ejemplo, ignorando los...