Mecanismos De Defensa

Índice
1. Introducción………………………………………………………….. 3
2. Mecanismo de defensa……………………………………………… 4
1. Definición………………………………………………….. 4
2. Cuándo se ponen en funcionamiento…………………… 4
3. Mecanismo de defensas más importantes……………. 4-8
3. Conclusiones………………………………………………………...... 9
4. Bibliografía…………………………………………………………….. 10Introducción

Los mecanismos de defensa son mecanismos inconscientes que se encargan de minimizar las consecuencias de un evento demasiado intenso, para que el individuo pueda seguir funcionando normalmente.
El individuo está compuesto por una serie de fuerzas que deben mantenerse en equilibrio, como las características instintivas, las genéticas, los factores del desarrollo (medio ambiente,formación, experiencia).
Una de las maneras de resguardar este equilibrio es mediante los mecanismos de defensa, reciben este nombre una serie de métodos o técnicas que utilizamos todas las personas con el fin de evitar la angustia o ansiedad que nos producen las frustraciones los conflictos de nuestro psiquismo.

Mecanismo de Defensas

Son procesos inconcientes que nos defienden cuando no estamospreparados para aceptar la verdad. Tienen una desventaja: pueden afectar nuestra visión de la realidad.
Definición
Proceso mediante el cual la persona se protege psicológicamente de aquello que vive como una amenaza. Se caracteriza por ser un proceso inconsciente y por influir en la percepción de la realidad.
Los mecanismos de defensa son procesos inconscientes que nuestra mente dispara sinavisar, cuando una situación nos desborda. Si bien es posible reconocerlos y analizarlos, probablemente no advirtamos su presencia en el preciso momento en que se ponen en funcionamiento. Además, como se relacionan y se complementan, suelen aparecer unidos.
• Tienen una ventaja: nos defienden de lo que no podemos tolerar.
• Y una desventaja: pueden afectar nuestra impresión de la realidad.
Cuándose ponen en funcionamiento
• Se activan cuando sentimos angustia.
El sistema nervioso distingue nuestros sentimientos a través de receptores que viajan por todo el cuerpo y que se ocupan de informar nuestras sensaciones al cerebro. Cuando una sensación negativa es informada, la mente intenta eliminarla y nos hace reaccionar en consecuencia. Es su manera de defenderse frente al dolor.
• Tambiéncuando las presiones nos superan.
Las presiones provocan estados de gran ansiedad que se transitan con mucho esfuerzo. Para aliviar la tensión, se adoptan actitudes que pueden negar o falsear la realidad sin que nos demos cuenta. Son medidas que se toman inconscientemente.
• Se construyen a medida.
En nuestra manera de defendernos, hay una huella de nuestros padres, ya que tendemos a copiar susprocedimientos. Sin embargo, la forma en que se manifiesten nuestros propios mecanismos de defensa va a depender principalmente de las experiencias vividas. La propia infancia, el modo en que fuimos criados, los hechos que sentimos con mayor impacto y las personas que nos son significativas definen nuestra personalidad y también el modo en que el inconsciente va a movilizarse a través de losmecanismos de defensa, como una barrera frente al peligro.
• Influyen en nuestras decisiones.
A veces, lo que nos gusta hacer no coincide con nuestros patrones de conducta ni con lo que creemos que debemos hacer.  A medida que pasan los años -y las situaciones vividas- se van tejiendo en el inconsciente un conjunto de estrategias que se debaten entre el deber y el placer estableciendo lo queconscientemente podemos discernir de una situación en particular. Este tironeo -entre lo que queremos y lo que debemos- determina nuestra visión de los hechos e interviene en las decisiones que tomamos. Frente a una situación adversa, esta estrategia entra en funcionamiento y prepara un mecanismo de defensa que sirve de escudo.
• Funcionan como intermediarios de nuestras relaciones.
En más de una...