Mecanismos de defensa
La Evitación es un hábito adquirido desde temprana edad, cuando con él se eluden situaciones u obstáculos que no se pueden vencer, se transforma en patológico, cuandoes utilizado habitualmente, sin haber procurado enfrentar alguna tarea.
Pero existen otras defensas que no son las más adecuadas porque implican algún grado de autoengaño y deformación de larealidad, y que cuando se transforman en los medios predominantes y habituales para superar el stress, interfieren gravemente en la solución del problema. Estas defensas deben considerarse patológicas. Lasde mayor importancia son:
NEGACION DE LA
REALIDAD
Se intenta ignorar realidades desagradables.
Contestación rápida “no puede ser” cuando se anuncia un hecho doloroso ocomprometedor.
FANTASIA
“Se alcanzan” las metas y se “satisfacen” necesidades en la imaginación.
Válvula de escape para no enfrentar la realidad y obtener gratificaciones. Común en adolecentes einmaduros.
REPRESION
Se excluyen de la conciencia los pensamientos, recuerdos y deseos amenazadores y dolorosos llamados “olvidos selectivos”.
En la agorafobia hay un miedo a la muerte, temes morir sisale a la calle y no lo haces inventando cualquier excusa.
RACIONALIZACION
La persona se da a si misma explicaciones que no son verdaderas pero le sirven para convencerse de algo y calmar esaansiedad.
Cuando pones el despertador para realizar alguna tarea importante y en el momento lo apagas diciendo “no es tan importante”.
PROYECCION
Culpa a los demás de sus errores odeficiencias y atribuye a los demás sus impulsos, pensamientos y deseos inaceptables.
Cuando se justifica la tardanza diciendo que se ha llegado tarde porque los demás llegan igual o aun mas tarde y a la vesesto sea falso.
DESPLAZAMIENTO
Reencausa los motivos y emociones reprimidos apartándolos de sus objetos originales y sustituyéndolos por otros.
Las personas que se obsesionan pensando que...
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