Mecanismos De Defensa

Mecanismos de Defensa
▪ Disociación: se refiere al mecanismo mediante el cual el inconsciente nos hace olvidar enérgicamente eventos o pensamientos que serían dolorosos si se les permitiese accedera nuestro pensamiento (consciente).
✓ Ejemplo: olvidamos el nombre de una persona que nos causo daño, olvidamos una fecha importante si en esa ocasión ocurrió algo desagradable. Es decir cuandopreguntamos a alguien por su ex pareja y nos contesta: “A ni me acordaba de él” o respuestas parecidas.
▪ Proyección: es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosas son proyectadas haciaotras personas o cosas cercanas pero que el individuo siente ajenas y que no tienen nada que ver con él.
✓ Ejemplo: Cuando a una señorita no le gusta su aspecto físico en especial su peso y ledice a una compañera: “tu ropa como que ya no te está quedando deberías comprar una talla mas grande” o “tu pelo está un poco descuidado” o incluso si tiene problemas de infidelidad con su maridollegar a decirle a una amiga: “tu marido debería dejar de llegar tan tarde por las noches yo que tu ya le hubiera puesto un alto”. Entre otras.
▪ Negación: se denomina así al fenómeno mediante el cual elindividuo trata factores obvios de la realidad como si no existieran.
✓ Ejemplo: Cuando una persona termina una relación sentimental y no lo acepta, puede llegar a decir a sus amigos que supareja solo está de viaje o que se mudo de casa y que por eso ya no lo ve muy seguido, e incluso decir que no le habla por teléfono por que es muy caro y no necesitan estar comunicados siempre.
▪Introyección (lo opuesto a proyección): es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra.
✓ Ejemplo: Cuando dos amigas hablan de la misma forma, sevisten incluso de la misma forma y comienzan a mostrar los mismos ademanes e incluso les gusta el mismo muchacho. Las dos incorporan actitudes que le agradan de la otra y lo ven como algo normal.
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