Mecanismos de Defensa

1. Concepto de Mecanismos de Defensa

• Proceso psicológico automático que protege al individuo de la ansiedad y de la conciencia de amenazas o peligros externos o internos. Los mecanismos dedefensa mediatizan la reacción del individuo ante los conflictos emocionales y ante las amenazas externas. Algunos mecanismos de defensa (p. ej., proyección, dicotomización, y "acting out") son casisiempre desadaptativos. Otros, como la supresión y la negación, pueden ser desadaptativos o adaptativos en función de su gravedad, inflexibilidad y el contexto en el que ocurran.

• Son recursosinconscientes que utilizan las personas para hacer frente a situaciones mas o menos difíciles de frustraciones, ansiedad, miedo, inseguridad, etc. Con el objetivo de que dichas situaciones no les hagan daño.Los mecanismos de defensa son un medio con el que la persona se engaña a sí misma, y para protegerse recurre inconscientemente a tácticas mentales para falsificar y distorsionar experiencias e ideasamenazantes. Cuando una persona se encuentra ante una situación de estrés, miedo, angustia, etc., lo mas usual es que erija ante sí un escudo, un mecanismo para protegerse de dicha situación, aumentandosu sensación de seguridad, efectividad, estabilidad o utilidad.

2. Características de los Mecanismos de Defensa

Son dispositivos del Yo.
Son inconscientes
Consisten en arrojar fuera de laconsciencia algún aspecto de la realidad, ya sea física o psicológica.
Tienen como objetivo último es evitar la angustia o dolor psíquico que esos conflictos provocarían en la consciencia.
Losmecanismos de defensa son utilizados por todas las personas, no sólo por aquellas que padecen trastornos psicológicos.

3. Tipos de Mecanismos de Defensa

• NEGACIÓN Mecanismo de defensa por el que serechazan aquellos aspectos de la realidad que se consideran desagradables. El individuo se enfrenta a conflictos emocionales y amenazas de origen interno o externo negándose a reconocer algunos...