Mecanismos de Defensa

MECANISMOS DE DEFENSA

RACIONALIZACIÓN
Es el mecanismo de defensa en el que el individuo reduce la ansiedad al encontrar una explicación o excusa racional para asumir una realidad que le resulta inaceptable.
- Es el caso del estudiante que el suspenso lo atribuye a una equivocación del profesor.
- El hombre que al ser rechazado por una mujer puede decirse a sí mismo que después de todo noera tan interesante.
-El estudiante que no presenta una tarea asignada desde el comienzo del semestre explica: mi auto se descompuso y no pude ir sino hasta ayer a la biblioteca, además no pude encontrar todos los libros que necesitaba, pero hice todo lo que pude, para colmo anoche, cuando me disponía a escribir, la cinta de mi maquina se rompió y como todas las tiendas estaban cerradas, no pudeterminar el trabajo a tiempo.
Si le preguntan por qué dejo el trabajo para última hora (la verdadera razón de su falta), probablemente el estudiante se enfrascará en otra serie de racionalizaciones. Si se objetan estas explicaciones, es probable que el estudiante se altere porque se ve forzado a despojarse e la protección que le proporcionan.

PROYECCIÓN
Es el mecanismo mediante el cual unindividuo atribuye a otro sus propios impulsos y deseos inaceptables y de esa forma se los oculta a si mismo.
- Un individuo experimenta hostilidad hacia los demás, pero cree ver en éstos la hostilidad y el odio hacia él.
- La mujer que le atrae sexualmente un hombre por el que no debería tener esos sentimientos y a quien acusa de querer seducirla.
De esta manera el sujeto, descarga parcialmentesu impulso mientras que por otra parte se oculta a si esos sentimientos que considera amenazantes.

COMPENSACIÓN
Es una forma de comportamiento por la cual la persona trata de reemplazar algún defecto o falla. Las reacciones compensatorias son defensas contra los sentimientos de inferioridad. La persona que tiene una deficiencia o debilidad (real o imaginaria) puede hacer grandes esfuerzos paracompensar o superar tal deficiencia sobresaliendo en otras áreas.
- Un individuo mudo durante la infancia puede convertirse en un gran mador en la universidad.

SUBLIMACIÓN
Es el mecanismo que hace que un impulso potencialmente peligroso sea transformado en un comportamiento socialmente maduro y aceptable.
- Un estudiante, que ante un nota injusta por parte de un profesor, escribe una cartade protesta en el periódico escolar criticando la política educativa.
- Una mujer que es atraída por un hombre al que no puede aspirar por ser el novio de su mejor amiga, y sublima su energía sexual escribiendo un poema.
- Una persona muy agresiva puede hallar sublimación como soldado profesional, boxeador o jugador de fútbol, la ambición se puede refinar mediante una carrera en los negocios.NEGACIÓN
Es un mecanismo de defensa relativamente simple, es negarse a creer que el acontecimiento amenazante o aversivo ocurrió o que la condición existe. Son habituales estos mecanismos defensivos en bebedores, drogadictos o en anoréxicos que niegan el tener ningún problema. También la persona que aunque es evidente que no es querido por el compañero lo niega reiteradamente.
La negación esigual en muchos aspectos a la represión: ambas mantienen fuera de la conciencia cosas que el individuo se siente incapaz de afrontar.
- La madre que se niega a admitir que su hijo murió en combate y sigue actuando como si estuviera vivo.

AISLAMIENTO
Es cuando el individuo aisla un pensamiento o comportamiento eliminando sus conexiones con otros pensamientos, y llegando incluso a una rupturacon la existencia del individuo.
Es la separación del recuerdo y los sentimientos (afecto, odio).
- Un gran amor es asesinado en un incidente. Su pareja narra los detalles con una falta completa de emoción

IDENTIFICACIÓN
La identificación se define como “el fortalecimiento de la autoestima mediante la formación de una alianza imaginaria o real con alguna persona o grupo.” Este es un...