Mecanismos de defensa

Los mecanismos de defensa
Ante la angustia, los miedos, las inseguridades, las desconfianzas, los conflictos, la frustración, la agresión, la pérdida de poder, el dinero o la propia imagen, organizamos una serie de recursos sicológicos y de mecanismos (casi siempre inconscientes) que tienen por misión aplacar, reducir o desplazar la tensión, estableciendo un cierto equilibrio entre nuestrointerior y el exterior.
Son los "mecanismos de defensa".
Algunos se basan en reprimir una tendencia considerada por el sujeto como peligrosa, relegándola fuera del campo de la conciencia. Otros, transforman esta pulsión en una actividad positiva, productiva y apreciada por la sociedad.
Los procedimientos más comunes son los siguientes:
1.- Represión: se olvidan aquellas ideas y acontecimientos quepueden engendrar ansiedad u otras clases de sufrimientos síquicos.
La represión se asemeja al proceso normal de olvidar, pero se diferencia de éste en que se puede "recobrar la memoria perdida" al reducir el nivel de ansiedad.
Ejemplo: -...
-¿Cuántas asignaturas te quedaron el curso pasado?
-"Si te digo la verdad no me acuerdo".
 2. Desplazamiento: el individuo traslada la energía pulsional aun objeto distinto del habitual.
Ejemplos:
- En la oficina el padre tiene que soportar a lo largo de la jornada a un jefe déspota y dictador. Cuando llega a casa comienza a dar voces y a reñir al niño.
El pequeño, ‘dirige’ su agresividad dando un manotazo al perro que se interpone y obstaculiza su paso.
- El chico que tiene un fracaso escolar en una evaluación, ‘desplaza’ su agresividaddurante el recreo dando rabiosas patadas al balón.
 3. Fijación: se trata de un mecanismo defensivo contra la ansiedad que se genera al avanzar hacia una nueva etapa de madurez. El sujeto puede quedar anclado a un determinado estadio que le impide crecer y desarrollarse en plenitud como persona.
Ejemplos:
- Un bebé puede rechazar cualquier alimentación que no sea administrada por un biberón.
- Alinicio del curso un niño rechaza al nuevo profesor manifestando que quiere ir al salón anterior. Hay razones que hacen pensar que en el aula primitiva el profesor le consideraba más y le gratificaba más frecuentemente.
 4. Regresión: consiste en regresar a un modo de comportamiento y de satisfacción anteriores. La regresión supone una fijación previa.
Ejemplos:
- Un cambio súbito de estrategiaeducativa en la familia (pasar de actitudes permisivas a una mayor severidad) puede generar en algunos niños una fijación y un proceso regresivo.
- Un niño controlaba su esfínter, y al ver que sus padres prestaban más atención a su hermanito, comenzó a mojar la cama de nuevo.
 5. Proyección-Transferencia: un individuo transfiere a otro sus propios sentimientos de insuficiencia o de culpa, oatribuye los propios problemas a individuos o a hechos exteriores a sí mismo.
La proyección supone la incapacidad de poder ver a los demás objetivamente, tal cual son, distintos de nosotros mismos. Es más fácil aceptar que la otra persona le tiene envidia a uno que reconocer que es uno mismo el que siente envidia hacia ella.
La transferencia ocurre cuando uno traspasa a otro/s los sentimientos.Existe siempre correlación entre la situación interna y la externa en la conducta de los individuos. La transferencia puede ser:
- Positiva: se da en personas afines, poco conocidas, porque, inconscientemente, se las identifica con amigos íntimos: padres, parientes, novia, etc. Tiende a ser gratificante.
- Negativa: ocurre cuando la persona atacada se siente incapaz o imposibilitada de devolver laagresión y, entonces, la transfiere a sus subordinados: el profesor que se la hace pagar a sus alumnos; el marido, a la mujer; el niño a su mascota.
Ejemplos:
- Yo no tengo la culpa de que... fue fulanito que...
- Juan se siente culpable de no ser fiel a su esposa y acusa a ésta de infidelidad.
- Muy típico del fenómeno de doble proyección es cuando dos conductores chocan y se echan la culpa...