medicina

Universidad Privada San Pedro
Facultad de medicina humana

Tema:
Colesterol: lo que usted puede hacer para disminuir su nivel

Autor:
Uchpa Arellano Kevin

Asesor:
Cinthia Llalle Villanueva


Chimbote – Perú
2013















INDICE:
1.- ¿Qué es el colesterol?
1.1.- ¿Por qué un nivel alto de colesterol no es saludable?
1.2.- Factores de riesgo para laenfermedad al corazón
2.- ¿Cuándo debo empezar a chequear mis niveles de colesterol?
3.- ¿Existen diferentes tipos de colesterol?
3.1.- Niveles de colesterol total
3.2.- Niveles de colesterol LDL
3.3.- Niveles de colesterol HDL
4.- ¿Por qué aumentan los niveles de colesterol?
5.- ¿De dónde proviene el colesterol que circula en la sangre?
5.1.-Colesterol fundamental para la vida
5.2.- ¿Podemos producir colesterol?
5.3.- ¿Existe un colesterol bueno y malo?
6.- ¿Qué puedo hacer para mejorar mi nivel de colesterol?
7.- ¿Y con respecto al medicamento para reducir el colesterol?










1. ¿Qué es el colesterol?
Colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares yproducir ciertas hormonas. El hígado fabrica todo el colesterol que su cuerpo necesita. El colesterol también puede provenir directamente de la comida que usted ingiere; por ejemplo huevos, carnes y productos lácteos. El exceso de colesterol puede tener un impacto negativo sobre su salud.
¿Por qué un nivel alto de colesterol no es saludable?
A pesar de que algo de colesterol es necesario para labuena salud, el exceso de colesterol en su sangre puede aumentar su riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame (embolia).El colesterol en exceso en su sangre puede almacenarse en sus arterias, es decir en los vasos sanguíneos que llevan la sangre del corazón al resto de su cuerpo. La acumulación de colesterol dentro de sus arterias se conoce con el nombre de placa. Ésta hará que susarterias se angosten y endurezcan lo cual se conoce con el nombre de arterioesclerosis. Los depósitos grandes de colesterol pueden bloquear por completo una arteria. Las placas de colesterol también se pueden rajar causando la formación de un coágulo de sangre que bloquea el flujo de la sangre.Si una arteria que suministra sangre a los músculos de su corazón se bloquea esto puede causar un ataque alcorazón (infarto).
Factores de riesgo para la enfermedad al corazón:
Haber tenido un ataque al corazón

Ser hombre de 45 años o mayor

Ser mujer de 55 años o mayor

Ser una mujer que está pasando por la menopausia o que ha pasado por la menopausia

Tener un familiar en primer grado (padre o hermano) que ha tenido enfermedad del corazón.

Fumar cigarrillos

Tener presión arterial(sanguínea) alta o diabetes

Estar pasado de peso u obeso

Ser inactivo

2.- ¿Cuándo debe empezar a chequear mis niveles de colesterol?

Usted no puede saber si tiene el colesterol alto sin habérselo chequeado. Todos los hombres de 35 años de edad y mayores, y las mujeres de 45 años de edad y mayores con otros factores de riesgo para enfermedad del corazón deben chequearse el colesterol cadacinco (5) años.

3.- ¿Existen diferentes tipos de colesterol?

Sí. El colesterol viaja a través de la sangre en diferentes tipos de conjuntos llamados lipoproteínas. Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) liberan colesterol en el cuerpo. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) remueven el colesterol del torrente sanguíneo. Esto aclara porqué demasiado colesterol LDL es malo para el cuerpoy por qué un nivel alto de colesterol HDL es bueno.
Nivel de colesterol total

Menos de 200 es lo mejor

200 a 239 está al borde de un nivel alto.

240 o más significa que usted tiene un riesgo más alto de tener enfermedad del corazón.

Niveles de colesterol LDL

Por debajo de 100 es ideal para las personas que tienen alto riesgo de enfermedad del corazón.

100 a 129 está cerca...