medicina

DIAGNOSTICAR SI DOS O MÁS EVALUACIONES COMPLEJAS UN MISMO DÍA ES LA CAUSA DE ESTRÉS DE LOS ESTUDIANTES DE MEDIA GENERAL

Planteamiento del Problema
El estrés es un problema al que se presta una atención cada vez más creciente. Es un término complejo y a la vez de uso común en la sociedad actual, no existiendo aún consenso en su definición, ya que se puede abordar indistintamente comoestímulo, como respuesta o como consecuencia.

El estrés académico, es definido como el impacto que puede producir en el estudiante su mismo entorno situacional: la escuela, el instituto, la universidad… (León y Muñoz 1992; Muñoz 1999). Muchos actos de la vida académica del estudiante pueden ser generadores de estrés (presentación de trabajos, exámenes, final de curso o fin de estudios) y provocarresultados negativos en su salud, su bienestar y/o su rendimiento académico.

El estudiante ha de ser responsable de su propio aprendizaje, buscando, seleccionando, analizando y evaluando la información, asumiendo un papel más activo en la construcción de su propio conocimiento. Tanta es la importancia de este hecho, que Zabalza (2004) sostiene que la eficacia de un aprendizaje depende menos de unmétodo de enseñanza en sí mismo, que de la calidad y cantidad de trabajo individual que permite generar por parte de los estudiantes (Zabalza Beraza, M. A. 2004).

El estrés es la respuesta automática y natural del cuerpo ante las situaciones que resultan amenazadoras o desafiantes. La vida y el entorno están en constante cambio, exigen continuas adaptaciones lo cual va originando cierta cantidadde estrés. En general se tiende a creer que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a la persona, cuando en realidad es un proceso de interacción entre los eventos del entorno y las respuestas cognitivas, emocionales y físicas. Cuando la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud, el desempeño académico o profesional, e incluso las relaciones personales sepueden ver afectados. El estrés puede generar un resultado positivo o negativo, el estrés positivo es la energía que motiva a las personas para hacer diferentes cosas y el estrés negativo es el que produce daño al organismo.

El estrés es un agente que en la actualidad se hace evidente en gran medida dentro del ámbito estudiantil y muchas veces infiere como una carga sumamente pesada con la cuallidiar para muchos adolescentes estudiantes. Según estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los humanos en las que más se está sometido a situaciones de estrés es durante la adolescencia, y es que la transición desde la infancia al ser adulto es muy complicada. Sobre todo porque se empieza a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesariospara superarlas con éxito

La etapa de media general está enmarcada por nuevas expectativas: cambios físicos, amigos y reuniones. La presión desde lo académico se hace cada vez más exigente, tareas combinadas con trabajos, exámenes, investigaciones, exposiciones y representaciones, que generalmente dan como resultado bajas de defensa y por consiguiente resfriados , dolores de cabeza y laconsecuencia directa del estrés: la gastritis. Los jóvenes de hoy en día padecen de un sin número de enfermedades debido a su mala alimentación y al escaso ejercicio físico en el que diariamente se ven inmersos. Pasan un mayor número de horas frente al computador navegando en Internet o jugando, descuidando así su salud.

Existen múltiples razones por las que los jóvenes se preocupan, la fundamentalrazón, parte del hogar o la familia, cuando uno o los dos padres no se comunican con sus hijos o bien el hijo no se siente comprendido, también porque los padres no saben demostrar el afecto. Por tanto este aspecto viene a afectar al joven y por esta razón ellos sufren y se estresan. Un elemento que dura casi toda la vida y está dentro de las responsabilidades que le corresponden asumir al joven,...