medicina

MEDIDAS DE SEGURIDAD ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN DESASTRE 

I. SISMOS 

Medidas de seguridad en caso de Sismos 

ANTES 

• Conocer el fenómeno y cómo protegerse de él. 
• Verificar si la vivienda, centro de trabajo o institución educativa, cumple con normas de 
diseño y construcción sismo resistente propios de la zona, en suelo y lugar adecuados. 
• Los suelos de peor calidad sonlos de sedimentos, como lodo, arena o saturados de 
humedad, siendo los mejores los de roca buena o poco deteriorada. 
• Si se está en grupo o familia, organizarse y delegar responsabilidades para la 
evacuación, prepare y/o conozca su plan de protección y aplíquelo. 
• Identificar las áreas internas y externas de seguridad (intersección de columnas con 
vigas, umbrales de cualquier puerta,escritorios, mesas, patios, campos deportivos, parques de 
zonas de peligro y rutas de evacuación directos y seguros. 
• Las puertas y ventanas deben abrirse fácilmente (es preferible que las puertas se abran 
hacia afuera) evitando se traben. 
• Las ventanas grandes de vidrio deben tener cintas adhesivas en forma de aspa, para 
evitar esquirlas en la ruptura. 
• Los ambientes y rutas deevacuación deben estar libres de objetos que retarden la 
evacuación. 
• No colocar objetos pesados o frágiles en lugares altos, sin la máxima seguridad. 
• Tener a la mano un directorio telefónico de emergencia, un botiquín de Primeros 
Auxilios, una radio portátil y una linterna de mano. 
• Conocer ubicación y saber desactivar las llaves generales de luz, agua y gas. 
• Realizar simulacrosfrecuentes de evacuación. 

DURANTE 

• Mantener la calma, no correr desesperadamente, no gritar; estas actitudes contagian y 
desatan el pánico. 
• Ubíquese en zonas de seguridad. 
• Ejecute su Plan de Protección. 
• Si hay que evacuar, hágalo con serenidad y en orden; desactivar llaves de luz, agua y 
gas. 
• Permanezca en su casa, centro de trabajo o institución educativa si ofrecenseguridad; 
en caso contrario proceda a evacuar a lugares abiertos y seguros. 
• Si se encuentra en áreas cerradas y llenas de gente al ocurrir el sismo, salir 
ordenadamente y manteniendo la calma hacia un lugar seguro. 
• Si vive o trabaja en un edificio alto y ocurre un sismo, no se precipite a los balcones, 
salidas o escaleras. Manténgase en el interior del edificio; es más seguro; ubíqueseen la 
zona de seguridad. 
• Si el sismo ocurre de noche utilice linternas a pilas para alumbrarse, nunca fósforos, 
velas o encendedores. 
• Si se encuentra conduciendo un vehículo, deténgase y permanezca dentro de él, 
alejándose de árboles, postes de alumbrado y letreros. 
• En caso de encontrarse en la calle aléjense de muros, edificios altos, postes de luz, 
árboles, etc., Diríjase lomás rápido posible a parques, plazuelas o espacios abiertos. 
• Si el sismo lo sorprende en la costa, aléjense de las playas, podría ocurrir un maremoto 
o tsunami. 
• En lugares montañosos tenga cuidado con las rocas desprendidas u otros materiales 
que puedan caer como resultado del sismo. 
• En el campo aléjense de los precipicios y riberas de los ríos. 

DESPUÉS 

• Seguir actuando conserenidad y aplicando su Plan de Protección. 
• Estar preparados para las réplicas, no retornar a su vivienda. 
• Utilizar radio a pilas y escuchar boletines de emergencia. 
• Si está capacitado, apoye con Primeros Auxilios y llamar a personal médico. 
• No caminar descalzo, podría pisar vidrios u objetos cortantes. 

II. MAREMOTOS - TSUNAMIS 

Medidas de Seguridad en caso de maremotos ANTES 

• Conozca las zonas de seguridad establecidas y las rutas de evacuación, para lo cual 
debe hacer las consultas necesarias en la Oficina de Defensa Civil de su Municipalidad. 
• Si vive en la playa o cerca a ésta, evacué hacia las zonas de seguridad después de que 
haya ocurrido un sismo de gran intensidad llevando su equipo de emergencia. 
• Tenga preparado su equipo de...