Medicina

Es muy grave en el primer año de vida
La anemia por falta de hierro es un trastorno en la sangre difícil de advertir.  Las personas anémicas son aquellas que producen pocos glóbulos rojos.  Los glóbulos rojos contienen la hemoglobina, sustancia que transporta el oxígeno, desde los pulmones hasta el resto de los órganos del cuerpo, y que estimula los procesos vitales de las células.  Frente a lafalta de oxígeno el corazón bombea la sangre más rápido para poder compensar las necesidades no satisfechas del cuerpo, provocando aceleración en el pulso y cansancio.  Puede ser aguda (por hemorragia) o crónica (por diversas causas).  La anemia aguda; puede dejar graves secuelas en niños pequeños como la disminución en el nivel intelectual.  Este mineral es muy importante dentro del primer añode vida ya que el crecimiento del bebé es muy rápido.  La anemia a largo plazo; reduce la capacidad inmunológica en la persona exponiéndola a infecciones.
Síntomas:
1. Palidez.
2. Cansancio.
3. Dolores de cabeza.
4. Fragilidad en las uñas.
5. Piel áspera.
6. Bajo rendimiento escolar.
Tratamiento:
1. Como primera medida, el médico indicará un hemograma completo paraconfirmar el diagnóstico de anemia por falta de hierro.
2. Si se corrobora, buscará las causas que la produjeron y si la disminución de la hemoglobina es leve, moderada o grave.
3. Como tratamiento intentará elevar la cantidad de glóbulos rojos a su normalidad con una dieta rica en este mineral.
4. Si es necesario, la complementará con un complejo vitamínico.
Recomendaciones:
1.Acompañe las comidas del niño con un vaso de jugo de naranja.
2. La vitamina C ayuda a la absorción de hierro.
3. Tomar calientes con esta alga, cochayuyo.
4. Tomar la infusión de hojas de nogal en baños tibios, y friccionar con las mismas, también tomar té de sus hojas (10 gramos de hojas para 1 litro de agua hirviendo).
Evitar:
1. Vigilar a los niños que presentan infeccionescon cierta frecuencia, así como a los que se muestran con poco apetito o tienen lombrices en el intestino.
2. Estos problemas quedarán descartados siempre y cuando la alimentación sea rica en verduras, zumos naturales y carnes rojas.  Evitar comer frituras.
3. Automedicar a su hijo con complementos vitamínicos de venta libre.
Alimentos ricos en hierro:
1. Carnes rojas.
2. Hígado.3. Verduras de hoja.
4. Legumbres.
5. Semillas de girasol.
6. Porotos de soja.
7. Yema de huevo.
El hierro presente en los alimentos de origen animal
se absorbe mucho más rápidamente que el de origen vegetal.
Alimentos ricos en hierro previenen la anemia:
El primer paso para prevenir la anemia en los niños es evitar a que la madre embarazada la tenga, a través de un buencontrol prenatal.  Cuando nazca el bebé, se debe asegurar una lactancia materna por lo menos en los primeros 6 meses de vida.  En los casos de lactancia artificial; utilizar fórmulas infantiles ya que éstas vienen con un complemento de hierro.  A partir de ahí, el control de hierro se hará sólo por la alimentación.  Lograr una alimentación adecuada es una base esencial para su buen crecimiento ydesarrollo.  En los casos de bebés prematuros; es recomendable que se utilice un suplemento de hierro como prevención, desde cuando el pediatra lo vea necesario.  Otras medidas importantes es descartar periódicamente la existencia de parásitos intestinales.  Comente siempre con el pediatra acerca de alguna ocurrencia anormal en el intestino de tu hijo.  El control pediátrico es más que necesario.Dieta para evitar la anemiA:
No existe nada mejor para evitar la anemia que una buena, variada, y adecuada alimentación. Se puede encontrar hierro en alimentos como:
Consumir:
Carne de vaca, pollo y pescado
Estimulante de Apetito:
Guisantes, espinacas, brócolis, coliflor, remolachas, berro.
Frutas:
Uvas, mango, cerezas, etc.
Huevo:
Yema de huevo.
Jugo de Carne:
Cocer la carne y...