medicina

 ALIMENTACION AL MENOR DE CINCO AÑOS



1.1 LACTANCIA MATERNA.

La lactancia materna es una práctica saludable, cómoda y barata que reporta múltiples beneficios. Todo niño debe ser alimentado exclusivamente con leche materna durante los seis primeros meses de vida, momento en que el pequeño debe recibir alimentos complementarios. En esta etapa, puedenestablecerse mejor las bases para un buen desarrollo físico, mental y emocional del niño. Una alimentación deficiente en este período causa daños irreversibles en la salud del bebé.










RECOMENDACIÓNES GENERALES PARA LA ALIMENTACION DEL NIÑO

FACILITAR EL AGARRE.

1. PASO. Agarrar el pecho con la mano en forma de C
2. PASO. Rozar con el pezón los labios del niño o niñapara que abra la boca.
3. PASO. Acercar rápidamente al niño o niña al pecho (no el pecho al niño o a la niña).
4. PASO. Observar signos de buen agarre
Toca la mama o pecho con el mentón
Tiene la boca bien abierta
Tiene el labio inferior volteado hacia afuera
Se ve más areola por encima de la boca que por debajo.

UN MAL AGARRRE PROVOCA

Dolores en los pezones (grietas, fisuras)
Élbebe no podrá succionar eficazmente y al extraer poca cantidad de leche el pecho puede presentar congestión (se hincha)
Él bebe traga aire, que le puede producir cólico
Como hay poca leche, el niño o niña llora demasiado y se niega a mamar
Finalmente el niño o la niña no sube de peso

LOGRAR UNA POSICION CERRECTA PARA LA LACTANCIA

La cabeza y el cuerpo del niño o niña deben estaren línea recta
La nariz del niño o niña debe estar frente al pezón
El cuerpo del niño o niña debe estar en contacto con el de la madre
La madre debe sostener todo el cuerpo del niño o niña y no solo los hombros del niño o niña.

UNA MALA POSICION PROVOCA.

Un mal agarre y sus consecuencias
Cansancio, dolor de espalda y cuello de la madre




2.1 ALIMENTACION COMPLEMENTARIA DELNIÑO DE 6 MESES A MENOR DE 2 AÑOS.

El concepto de alimentación complementaria es relativamente reciente. Se dice de aquella que complementa a la lactancia materna, pero sin anularla. Revaloriza a la lactancia materna como un alimento óptimo para los primeros tiempos de la vida y establece la necesidad de estudiar científicamente la alimentación con objeto de cubrir las necesidades del niño apartir de los seis meses de edad. 

El momento oportuno para introducir la alimentación complementaria es a los seis meses de edad, cuando se deben cubrir los requerimientos nutricionales y se ha alcanzado un adecuado desarrollo de las funciones digestivas, renal y la maduración neurológica. 

La alimentación complementaria se debe empezar a partir de los 6 meses de nacido, en si es una formade que el niño deje la leche materna y que pueda consumir los alimentos de casa.
Los alimentos deben prepararse y administrarse en condiciones seguras, es decir reduciendo al mínimo el riesgo de contaminación por microorganismos patógenos.















La OMS recomienda que los primeros alimentos a introducir al bebé sean los cereales sin gluten, las frutas y las verdurasindistintamente.

Es importante también asegurar un mínimo de 500ml de leche al día y no añadir azúcar ni sal a los alimentos del bebé hasta pasar el año de vida.


2.2 CONSEJOS PARA DAR DE LACTAR A UN BEBE RECION NACIDO.


Con tu propia leche, limpia siempre el pezón antes de alimentar al bebé.
Verifica una postura correcta, ya sea sentada o acostada, pero con la espalda y pies bien apoyados.Ello para ofrecer una posición de descanso, ya que nunca se debe doblarla columna para alcanzar al pequeño.
Constata un buen acoplamiento del bebé a tu pecho: todo el pezón y la areola dentro de la boca del niño o niña, nariz y mentón apoyados en ti; y el abdomen y tórax del bebé descansados sobre tu cuerpo, permitiendo así que el cuellito le quede derecho y sostenido.
Puedes usar cojines de...