medicina

ESTREÑIMIENTO
Definición
Es una situación aguda o crónica en la que las Evacuaciones intestinales disminuyen su frecuencia habitual o están formadas por heces secas y duras, dolorosas o difíciles de evacuar. Un adulto que no ha evacuado en tres días o un niño que no lo ha hecho en cuatro días, se consideran estreñidos

Causas de la Enfermedad
1-Sueleproducirse por no tomar suficientes líquidos o agua.
2-Por una dieta que no incluye una cantidad adecuada de alimentos ricos en fibra como cereal integral, frutas, legumbres.

3-La insuficiencia Renal, el cáncer de colon o recto, La Depresión.


4-El hipotiroidismo, la Hipercalcemia, El síndrome del colon irritable.
5-Un trastorno intestinal producido por los alimentos, el Estrés.



Síntomasde la Enfermedad
1-Un adulto que está estreñido puede encontrarse Hinchado, con dolor de cabeza, Abdomen dilatado, eliminar heces duras, en ocasiones con sangre.

2-Experimentan dolor durante la evacuación.

3-Un niño estreñido puede quejarse, llorar, mover las piernas doblándolas hacia el estómago o arquear la espalda durante la evacuación.


Diagnóstico Medico
Todo el mundo presentaestreñimiento en algún momento, pero hay que contactar con el médico si se producen cambios significativos en los patrones intestinales que duran más de una semana, o si los síntomas continúan más de una semana después de haber aumentado la actividad y el consumo de fibras y líquidos.




Tratamiento
1-Se aconseja al paciente beber una cantidad de agua adecuada cada día.
2-Realizarejercicios de forma regular.
3-Tomar una dieta rica en fibras solubles como el lino, e insolubles como el trigo y avenas.



Recomendaciones o consejos de Nutrición
1-El consumo de 30g de fibra y entre seis y ocho vasos de agua al día puede prevenir el estreñimiento.
2-Mientras que la ingesta de 35g de fibra al día equivalente a cinco raciones de fruta y verduras y una taza grande de cerealrico en fibra puede aliviarlo.
3-La toma diaria de vitamina c y magnesio pueden prevenir el estreñimiento

DIARREA
Definición
Es un trastorno Digestivo que consiste en la Emisión frecuente de heces líquidas o pastosas a causa de un aumento en la motilidad o un defecto en la Reabsorción de agua a nivel del intestino.
La Diarrea se clasifica en Aguda, La cual dura una o dos semanas, y Crónica,que persiste más allá de las 23 semanas.
Causas de la Enfermedad
1-La Diarrea está causada por Infecciones o Enfermedades que Suponen una producción excesiva de líquidos o que evitan su absorción.
2-Algunas sustancias presentes en el colon, como grasas y ácidos biliares, pueden interferir en la absorción de agua y causar diarrea.
3-El paso rápido del material a través del colon también puedenproducir diarrea.
Síntomas de la Enfermedad
1-Los síntomas relacionados con la enfermedad diarreica suelen asociarse con cualquier lesión del tracto Gastrointestinal.
2-Unos de los síntomas de la diarrea son Fiebre, Náuseas, Vómitos y dolor de estómago.

Diagnóstico Medico
La Mayoría de los casos de los casos de Diarrea aguda nunca necesitan Diagnóstico ni tratamiento, ya que suelenser leves y producen pocos problemas.
En cambio, los pacientes con fiebre superior a 39 grados centígrados, síntomas de deshidratación, heces con sangre, dolor abdominal intenso, enfermedad inmunitaria conocida o uso reciente de antibióticos requieren una evaluación médica inmediata.
El estudio diagnóstico más útil es el cultivó de las heces y su examen en busca de parásitos.

TratamientoNutricional
La Alimentación Adecuada es esencial para controlar la Diarrea. Se aconsejan alimentos que no posean muchas fibras insolubles, pues estas producen una sobre estimulación del intestino y aumenta la Diarrea.
Son Adecuados aquellos Alimentos capaces de Reponer la Gran cantidad de Líquidos perdidos y, sobre todo, que sean capaces de Restaurar los Minerales eliminados junto a los...