Medicion Del Estres

- ¿Duerme toda la noche de corrido?0
- ¿Siente dolores de cabeza con frecuencia?2
- ¿Tiene problemas en su relación de pareja?0
- ¿Ha fallecido recientemente algún familiar muy cercano?0
- ¿Hatenido problemas legales?0
- ¿La vida le resulta una lucha?2
- ¿Se ha mudado recientemente?0
- ¿Tiene problemas económicos?2
- ¿Siente ansiedad e irritación durante todo el día?2
- ¿Tiene problemasen el trabajo?0
- ¿Ha padecido en el último tiempo alguna enfermedad importante?2
- ¿Tiene algún problema de índole sexual?0
- ¿Trabaja en un lugar donde hay mucho ruido?0
- ¿Ha cambiadoúltimamente de costumbres?0
- ¿Está decaído y agotado?2
- ¿Creés que la vida no merece la pena vivirse?2
- ¿Está comiendo últimamente más de la cuenta?0
- ¿Se ha distanciado de algún amigo?0
- ¿Lepreocupa su arreglo personal tanto como de costumbre?2
- ¿Maneja su automóvil más de dos horas por día?0
- ¿Tiene de vez en cuando reuniones que producen estres?2
- ¿Tiene problema de celos?2
- ¿Hatenido enfermedades de poca importancia recientemente?2
- ¿Siente a veces que su cabeza va a estallar?2
Evaluación:
Por cada “sí”, la notación es de 2 puntos.
- Más de 20 puntos: está sometido a unagran tensión con riesgo de padecer determinadas alteraciones a nivel emocional y espiritual.
- Entre 10 y 20 puntos: está soportando una tensión importante.
- Menos de 10 puntos: la tensión que sufrees de moderada intensidad.
- ¿Duerme toda la noche de corrido?00
- ¿Siente dolores de cabeza con frecuencia?2
- ¿Tiene problemas en su relación de pareja?2
- ¿Ha fallecido recientemente algúnfamiliar muy cercano?0
- ¿Ha tenido problemas legales?0
- ¿La vida le resulta una lucha?2
- ¿Se ha mudado recientemente?0
- ¿Tiene problemas económicos?2
- ¿Siente ansiedad e irritación durante todoel día?2
- ¿Tiene problemas en el trabajo?0
- ¿Ha padecido en el último tiempo alguna enfermedad importante?0
- ¿Tiene algún problema de índole sexual?2
- ¿Trabaja en un lugar donde hay mucho...