mediciones fisiologicas prueba

Medición fisiológica.
Se agrega que el sujeto de prueba entrena 5 días a la semana, su entrenamiento consiste en una duración de 1,5 a 2 horas cada sesión. En el periodo que se tomó la prueba elsujeto estaba en el proceso de entrenamiento de fuerza máx.
El día del estudio el sujeto entreno fuerza máx. 90-95% para el tren inferior con una duración de la sesión de 1,5 horas.
El test consistióen hacer de 10 a 12 repeticiones al 70% de su RM máx.
Se realizó una medición inicial de lactato en sangre, frecuencia cardiaca y saturación, se prosiguió con la misma medición después de cada seriede ejercicios realizados con una densidad de 3 minutos entre series, la última medición se realizó después de 5 minutos de descanso.
Proceso
Inicial.
El sujeto se presenta al test, informa queentreno durante 1 hora y 30 minutos ese día antes del test.
- Se procede a tomar la muestra de sangre para verificar el porcentaje de lactato (mmol/l sangre), la medición arroja que en ese momento elsujeto tenía 2.8 mmol/l lo que sería de carácter normal considerando que el sujeto entreno durante el día del test.
- Se procede a tomar frecuencia cardiaca, por palpación, arrojando 72 ppm
- Se tomala saturación del sujeto la cual estaba a niveles normales presentando un 98 %.
Se empieza con las series de ejercicios.
El ejercicio ocupado para esta medición es el press banca plano, este setomara al 70% del RM máximo del sujeto.
El RM del sujeto esta en 80 kilos press banca, el 70% seria 56 kilos.
Otros datos: el sujeto pesa 80 kilos, su estatura es de 1.69 mtrs.





1er test 70%.Se realizan 12 repeticiones de press banca plano, el ejercicio no reviste mayor dificultad al sujeto, este las hace sin complicaciones, al terminar se cronometran 3 minutos en donde se le hacen laspruebas correspondientes.
Lactato: 3.7 mmol/l
FC: 100 ppm
Saturación: 98 %
Nota: la saturación no se ve alterada ya que como es un ejercicio de fuerza anaeróbica y no de carácter aérobico la...