Medico Y Cirujano

LA SALUD Y EL VIAJERO.
Cuando tomamos la decisión de hacer un viaje, nuestro pobre cuerpo respira profundo. Comida diferente; microorganismos extraños; dificultad para ir al baño especialmente lasmujeres; tensión y si el viaje es transcontinental nuestro reloj biológico, la glandula pineal, perderá el norte literalmente y se enloquecerá(El famoso Jet Lag). Ademas si viajamos en avión nosmeteremos en un caldo de cultivo de enfermedades infecciosas.
La pregunta obvia es que debemos hacer cuando vamos a viajar. Estos son algunos consejos que a través de mi experiencia he encontrado que sonde gran utilidad:
1.Al viajar nuestra flora bacteriana se enfrenta a nuevos microorganismos, algunos de ellos patógenos deconocidos. La famosa diarrea del viajero, también conocida en los textos demedicina Norteamericanos como “la venganza de Monteczuma”, es un evento común. Es importante antes de un viaje, especialmente si es largo, hacerse una Colonterapia, o en su defecto un lavado o enema.El viajero debe empezar a tomar un probiotico una semana antes y continuarlo durante el viaje. Yo recomiendo Biosa®, que a pesar de su olor y sabor poco agradable, considero el mejor probiotico.
2.Nocoma en el avión productos de origen animal, especialmente carnes. Recuerde que los aviones ofrecen dietas vegetarianas, pero debe avisar a la aerolínea con 24 horas de anticipación.
3.Al llegar asu destino coma poco el primer dia. Dele tiempo a su organismo de que se adapte. No lo sobrecargue de entrada.
4.SI el viaje es transcontinental hay una formula infalible para el Jet Lag que combinaesencias florales con melatonina y funciona asi. El dia del viaje empiece a tomar las esenciales florales(Salvia, Romero, Maíz, Nogal, Scleranthus) en segunda dilución a dosis de 5 gotas cada 4horas. Debe tomar Melatonina (Recomiendo Melaphos porque contiene una microdosis de melatonina) durante 3 dias empezándola a tomar el dia que inicia el viaje. Es muy importante tomarla siempre a la...