medidicna mente cuerpo
La medicina mente-cuerpo, nace del campo de la psico-neuro-inmunología o el estudio de las interacciones de procesos de conducta, neuronales, endocrino e inmunológico, queempezó a cobrar importancia, desde hace más de 20 años.
La medicina mente-cuerpo emerge del campo de la medicina complementaria. Sólo que en estas terapias los pacientes y profesionales tienen laoportunidad de aprender y practicar herramientas que les ayudaran a un mejor afrontamiento a los problemas y enfermedades de la vida, y además de experimentar una práctica responsable del cuidado de lasalud.
Evidencias procedentes de múltiples estudios en distintos tipos de cáncer sugieren que la intervención mente-cuerpo puede mejorar el humor, la calidad de vida, así comomejorar los síntomas relacionados con la enfermedad y el tratamiento, como las náuseas derivadas de la quimioterapia, los vómitos y el dolor118. Algunos estudios han sugerido que las intervencionesmente-cuerpo pueden alterar parámetros inmunológicos, pero no está demostrado si estas alteraciones son de suficiente magnitud como para tener un impacto en la progresión de la enfermedad.
La medicinamente-cuerpo se centra en la interacción entre el cerebro, la mente, el cuerpo y el comportamiento, y los poderosos caminos por los cuáles los factores emocionales, mentales, sociales, espirituales ycomportamentales afectan directamente a la salud.
El cuerpo está escuchando todo lo que pasa por la mente.. ”El estrés a través del cerebro puede producir todo tipo de desequilibrios en el cuerpo,desequilibrios en el riego sanguíneo que fluye hacia el corazón, infartos, ulceras, entre otros..” De ahí la importancia de cuidar, manejar el estrés y desarrollar un nivel de introspección y atención quenos permita no caer en las garras de pensamientos ruminativos, emociones negativas y demás turbulencias de la mente.
La evidencia es creciente en cuanto a que la Dieta, el Estilo de Vida y la...
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