mejores tecnicas estudio

EDUCACIÓN

Las mejores técnicas de estudio
08/05/2015

¡Se acerca la temporada de exámenes! Ya sea para preparar las últimas pruebas del
curso o la temida Selectividad, en esta noticia te damos lasclaves para que las horas de
estudio te cundan más.
En ocasiones los nervios se convierten
en un hándicap a la hora de afrontar
interminables jornadas de estudio. La
mente empieza a divagar y afianzarconceptos pasa a ser una tarea titánica.
La buena noticia es que existen
maneras de mantener la concentración
¿quieres saber cuáles son? Lea
también:
» 7 formas de potenciar la memoria
» ¿Por qué unaspersonas aprenden más rápido que otras? 8 horas de sueñoEntendemos
que cuando hay tanto que estudiar, cumplir con la regla no resulta sencillo. Sin embargo, es
fundamental que hagas un esfuerzoporque si no descansas adecuadamente, retendrás menos
información y las horas de estudio serán menos efectivas.Una buena planificaciónUna de las
claves del éxito es gestionar bien el tiempo y por supuesto,también el esfuerzo. Deja de confiar
en que podrás estudiarte todo el temario la noche de antes porque eso es francamente
complicado. Para ir bien preparado, lo ideal es que organices una planillacon las horas que vas a
dedicar diariamente a estudiar cada materia.El éxito en los exámenes depende de lo eficaz que
sea tu técnica de estudioCrea tu espacioNo nos engañemos, mantener la concentraciónno es
tan fácil como quieres creer. Si encima, te pones a estudiar en un lugar donde no te sientas
cómodo, olvídate de conseguir retener más de dos conceptos seguidos. Por eso, antes de
sentarte en elescritorio, invierte algo de tiempo en ordenar y ventilar la
habitación.DescansosDespués de mucho tiempo haciendo lo mismo, el grado de concentración
empieza a disminuir. Para evitarlo, deberás pararcada dos horas. Levántate, come algo y
aprovecha los próximos quince minutos para desconectar y regresar a la tarea con fuerzas
renovadas.Resúmenes y coloresEs un consejo que habrás escuchando...