melatonina

Páginas: 5 (1110 palabras) Publicado: 12 de marzo de 2014
QUE ES LA MELATONINA
Es una hormona que está de forma natural en el cuerpo humano es una sustancia natural producida por la glándula pineal (epífisis) presente en todas las formas de vida.

La Melatonina es una molécula "inteligente" con múltiples funciones, que funciona de modo selectivo, actuando sólo, cuando, y donde es necesario.

Además es una sustancia que no tiene ningunacontraindicación y carece de efectos colaterales.
La mejor Melatonina es de origen vegetal y se extrae del cacao.

La Melatonina actúa de forma directa en la glándula pineal conservándola eficiente y preservándola del envejecimiento. La glándula pineal es un minúsculo órgano situado en la base del cerebro, que se conecta al cerebro y al sistema neuroendocrino-hormonal y nervioso por medio de una complejared de conexiones.
La Melatonina regulariza y controla nuestro reloj biológico: mejora el sueño, estimula el sistema inmune y protege el sistema nervioso central. En experimentación, la Melatonina mostró una actividad del antimutagene en siete tipos diversos de células cancerosas humanas, incluyendo los del seno y de la próstata. La Melatonina también influye positivamente el sistemareproductivo, cardiovascular y neurológico. Es un antioxidante que protege cada parte de la célula y cada célula de el organismo, incluyendo las neuronas. Más de 100 enfermedades degenerativas (incluyendo las cataratas, la degeneración macular de la retina, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la osteoartritis, etc...) se asocian a la reducción de las defensas antioxidantes del organismo.La oxidación es también un factor principal del proceso de la vejez! De hecho, la Melatonina puede ser, como el DHEA, el producto más eficaz de salud preventiva, y lo menos costoso que existe!
BENEFICIOS DE LA MELATONINA

Contra insomnio: El suplemento de Melatonina es el mejor y más seguro de los inducientes de sueño disponibles, toma efecto en una hora en 90% de las personas.

El sueñofacilitado por la Melatonina es natural, y de una mejor calidad que el sueño inducido por somníferos. Aquellos que usan el suplemento de 

Melatonina despiertan siempre refrescantes y descansados. 

Se ha determinado que la Melatonina es una ayuda para librarse de los efectos causados por viajes en aviones y cambios de hora, asi como también los efectos causados por el trabajo nocturno (grado/ritmocircadiano). 
Igual se aplica a los desórdenes emocionales relacionados con el cambio de estaciones que sufren ciertaspersonas, las cuales tienen un bioritmo que no se puede adaptar a éstos cambios tan fuertes. 

La Melatonina neutraliza los efectos de la tensión y aminora la declinación gradual de la inmunidad que la acompaña. 
Muchos estudios muestran que la Melatonina protege contra elcáncer y los efectos tóxicos de la quimoterapia. Restablece las funciones del timo y aumenta el volumen de linfocitos.

Estudios también demuestran que el suplemento de Melatonina permite reducir la hipertensión, aumenta la resistencia contra los catarros, y generalmente, ayuda a prevenir o a resistir mejor una gran cantidad de enfermedades asociadas con la vejez.
CONTRAINDICACION 

EN EMBARAZOPUEDO TOMAR MELATONINA

Las mujeres embarazadas y las personas menores de 15 años no deben tomar melatonina sin supervisión médica. Tampoco debe tomarlo una madre lactante o una mujer que desee ser madre, porque la melatonina inhibe la producción de las hormonas necesarias para estas fases del crecimiento y del desarrollo humano. También se debe prescindir si se padece de un cáncer del sistemasanguíneo o del inmunitario: leucemia, linfoma, enfermedad de Hodgkin y mieloma múltiple, porque puede estimular la proliferación de células inmunitarias defectuosas. También está contraindicada en personas sometidas a un tratamiento con cortisona y las que padecen una afección renal.

SIRVE LA MELATONINA PARA TOMAR EN MI TRABAJO 

La melatonina es apropiada también para los trabajadores de...
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