Melon
Melón.
El melón es el fruto de la melonera, una planta anual y herbácea. Su origen no está bien definido, algunos dice que es de Asia Central y otros que viene de África. Lo cierto es que crece en climas cálidos y no muy húmedos, y necesita mucha luz.
Papaya.
La papaya es una fruta ovalada, piriforme o casi cilíndrica, grande, carnosa y jugosa y de placentero sabor. Lapapaya tiene de 10 a 25 centímetros de extenso y 7m a 15 o más de diámetro, su peso aproximado es de 500 a 1000 gramos, alcanzando unos ejemplares a pesar más de 5 Kilogramos. La papaya exterioriza una membrana delicada y de coloración verde dorado, ambarino o rojizo cuando madura. La pulpa de la papaya es escarlata amarillenta o rojiza, con un color mas o menos intenso. La papaya de pulpapurpúrea es más sabrosa.
Pera.
La pera es un fruto pomo con forma redondeada o de lagrima, estrechado en la base y con una piel más o menos lisa, verde, que pasa a pardusca o amarillenta al madurar. De pulpa dura, muy ácida o astringente, su peso suele rondar los 170 gramos.
Las frutas están consideradas como uno de los pilares básicos de una alimentación sana y saludable. El alto contenido de fibra,minerales, vitaminas y de antioxidantes hace que no haya nadie que no recomiende a las frutas para disponer de una salud de hierro. Nos hidratan, no suelen aportar grasas, ayudan a nuestro sistema digestivo para que funcione óptimamente, son algunas de las fantásticas consecuencias de consumir frutas.
Mandarina.
La mandarina esta fruta se considera similar a la naranja en sus virtudes curativas yaunque contiene, en general, menos minerales y menos ácido cítrico que la naranja, es más rica en hierro.La mandarina es originaria del sureste de Asia, y según algunos autores, es una variedad derivada de la naranja mandarina. Existen numerosas variedades de mandarina de cultivo: clementinas, satsumas, citranges, tangors, tangerina, etc.
Banano.
El banano es una fruta proveniente de la India,Australia y África tropical. La planta mide hasta 20 pies de altura y da frutos durante casi todo el año por lo que es fácil de conseguir y muy económico. Este alimento es característico por ser el favorito de los monos, esto se debe a que son fáciles de ingerir. Se cree que el banano engorda por su alto nivel de calorías pero tiene aproximadamente la misma cantidad que una manzana. Sin embargo,evita el estreñimiento.
Manzana.
Comer manzanas en el embarazo satisface de forma sana el antojo de dulces y responde a las cambiantes demandas de energía y al aumento del apetito. Además la manzana contribuye a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
Regular el nivel de azúcar en sangre para evitar altibajos es la forma fundamental de controlar el apetito, que puede aumentar o disminuir enlas primeras fases del embarazo.
Limón.
El Limón es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000
veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de
ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión
sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de
ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lonecesite,
haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la
enfermedad. Su sabor es agradable.
Sandía.
La sandía es rica en vitamina C: una rebanada grande proporciona el 35 por ciento del valor diario del nutriente, que es un antioxidante esencial que ayuda a mantener las células sanas.
- Un trozo de sandía proporciona el 30 por ciento del valor diario de vitamina A, un nutrienteque ayuda a tener la visión sana.
- Este suave y jugoso melón también está repleto de licopeno, un antioxidante que le da a la sandía su color rojo brillante. Y su dulzura hace que la Sandía sea un excelente postre.
Remolino.
Un remolino es un movimiento veloz de tipo giratorio que realiza el agua, el aire u otro elemento. A partir de este significado, el concepto también tiene...
Regístrate para leer el documento completo.