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Los Tres Pasos Para Superar Una Infidelidad
Por Marcel Duvois
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INTRODUCCION
Vivir una infidelidad es uno de los procesos más difíciles de afrontar puesto que una vez que te has enamorado, depositas toda tu confianza y afecto en otro ser del que esperas respeto, honestidad y amor. Incluso la mayoría de lasveces puede que te olvides de tu propia existencia y le entregues todo tu tiempo y energía a la otra persona, perdiéndote poco a poco y olvidando quién eres y qué quieres para ti mismo/a. De esta manera la traición del otro puede haberte dejado no sólo con una sensación de pérdida, sino también haberte devuelto la conciencia de todo lo que has dejado de hacer y de aquello que has hechoexclusivamente por y para tu compañero/a. Es por ello que este momento es preciso para revisar y tomar decisiones no sólo respecto a la relación afectada, sino también en cuanto a la manera en que estás llevando tu vida y lo que debes hacer para reconquistar tus propios horizontes.

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Para superar una infidelidad debes partir del deseo profundo y real de recorrer el camino de la sanación. Tener la determinación de ir más allá del dolor y desear lograr sentirte pleno/a nuevamente con o sin tu pareja es lo primero en lo que debes trabajar para salir de la confusión y los pensamientos repetitivos que no te permiten avanzar, sino que tepostran en aquello que te hace daño. Estar leyendo este texto es una de las primeras muestras de querer superar la crisis y de recobrarte a ti mismo/a. Este artículo te dará claves sobre cómo encarar el problema para que sanes no sólo tu corazón, sino también tu mente y cuerpo, porque el haber sido víctima de una infidelidad afecta todos los centros y para superar este momento es preciso trabajardesde todos los frentes.

PASO 1
Lo primero que debes hacer es determinar qué te motiva en este momento y aferrarte a todo lo que amas y te apasiona. Piensa en todas aquellas cosas que disfrutas y te

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edifican, las personas que teapoyan incondicionalmente y las situaciones que te dan la fuerza para seguir. Partiendo de estos puntos, prosigue determinando qué quieres para tu vida de ahora en adelante ¿Deseas continuar con la relación, darle un tiempo o terminarla? ¿Quieres seguir repitiendo la misma rutina o te parece que es tiempo para el cambio? Reflexiona sobre todo aquello que deseas para tu vida y piensa en diferentes...