menstruacion y sueños humedos

MENSTRUACION
Al inicio de la adolescencia, más o menos entre los 12 y 15 años de edad, todas las mujeres, unas antes y otras después, empiezan a tener su menstruación, también llamada regla o periodo.
La menstruación es la expulsión de una capa formada por sangre, agua y sales minerales, que se forma mes con mes en el interior del útero y que tiene como propósito prepararlo, para que algún díapueda anidar un óvulo fecundado y empezar una nueva vida.
La menstruación va a comenzar más o menos dos años después de que empiezan los cambios puberales que definen los caracteres sexuales secundarios en la mujer. Primero se presenta el crecimiento acelerado de los huesos, se desarrollan las mamas o pechos, se cubre el pubis y las axilas con vello y después viene la menstruación.
La primeramenstruación llamada menarca, es un suceso muy importante para la mujer, ya que marca el inicio de su capacidad reproductiva, esto es, que físicamente la mujer ya puede tener hijos, aunque no es recomendable, porque la maduración de los órganos sexuales, termina más o menos a los 20 años y antes de esa edad puede haber muchos riesgos para la salud de la madre y de su hijo.
La menstruaciónempieza más o menos a los 12 años y termina alrededor de los 45 dependiendo de cada mujer, el inicio está determinado por la herencia, la alimentación, las condiciones de salud y hasta el clima. Cuando una jovencita no ha tenido su menarca después de los 15 años, es necesaria la consulta médica para que determine las causas del retraso.
Cada menstruación dura más o menos de 3 a 6 días y se repitecada 25 ó 30 días, a esto se le llama ciclo menstrual y en cada mujer puede variar un poco.
Durante el inicio, los periodos pueden ser muy irregulares, es decir no se presentan con exactitud cada 28 días. También varía la cantidad de sangrado y los días de duración. Esto es normal, y no debe preocupar, ya que poco a poco se irán regularizando, pero si esto no fuera así después de 2 años, serecomienda consultar un médico y seguramente el problema tendrá solución.
La pubertad y los periodos menstruales
La menstruación (el período) es una etapa importante de la pubertad en las niñas; es uno de los principales indicios físicos que señalan que una niña se está convirtiendo en mujer.
Y como tantos otros cambios asociados con la pubertad, es posible que la menstruación genere confusión.Algunas niñas no ven la hora de tener su primera menstruación, mientras que a otras les genera temor o ansiedad. Muchas niñas (¡y niños!) no comprenden del todo el aparato reproductor de la mujer o lo que realmente sucede durante el ciclo menstrual; esto hace que el proceso parezca aún mucho más misterioso.
Cuando las niñas comienzan a transitar la pubertad (que suele comenzar entre los ocho y 13 añosde edad), sus cuerpos y mentes cambian de muchas maneras. Las hormonas de su cuerpo estimulan nuevos desarrollos físicos; por ejemplo, el crecimiento y el desarrollo de sus senos. Aproximadamente después de dos o dos años y medio de que los senos hayan comenzado a desarrollarse, aparece el primer periodo menstrual.
Alrededor de seis meses antes de tener su primer periodo menstrual, las niñaspueden observar mayor cantidad de flujo vaginal transparente. Este flujo es normal. No hay necesidad de preocuparse por el flujo, a menos que genere un olor fuerte o picazón.
El primer periodo menstrual se conoce como menarca. La menarca no aparece hasta que todas las partes del aparato reproductor de una niña estén maduras y funcionen en conjunto.
¿Con qué frecuencia tiene su periodo una joven?Así como algunas niñas ingresan a la pubertad antes que otras, lo mismo ocurre con el período. Algunas jóvenes comienzan a menstruar a la temprana edad de diez años, pero otras quizá no tengan su primer periodo hasta los 15 años.
La cantidad de tiempo entre un periodo y otro se denomina ciclo menstrual (el ciclo se cuenta desde el inicio de un periodo hasta el inicio del siguiente). Algunas...