Mente

EL EQUILIBRIO ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO
Cómo relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor

OSHO
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MA GYAN DARSHANA osho_library@gruposyahoo.com
ÍNDICE Introducción 1.LA INTELIGENCIA DEL CUERPO La sabiduría del cuerpo Habla con tu cuerpo Escucha al cuerpo El cuerpo es un milagro El cuerpo entraña todos los misterios Conexiones mente-cuerpo

Tumente y tu cuerpo no son dos cosas La persona como un todo 2.COMO SE PRODUCE UN HÁBITO DE VIDA NEGATIVO Por qué elegimos ser infelices Dos maneras de vivir El cuerpo es un amigo El fantasma del “debería” Despréndete del sufrimiento Sé receptivo a la dicha CONDICIONES BÁSICAS PARA EL BIENESTAR Ponte en contacto con tu cuerpo Sé fiel a ti mismo Toma relajadamente la vida como llega Dale espacio a lasabiduría del cuerpo Un síntoma de gozo Ríe y elévate SÍNTOMAS Y SOLUCIONES Tensión abdominal Rigidez y falta de flexibilidad Dolor de hombros y cuello Sentimientos negativos respecto al cuerpo Sentirse desconectado del cuerpo Envejecimiento Encerrado en uno mismo Siente el cuerpo desde dentro Bonito y feo Belleza falsa y verdadera Frigidez Tensión y relajación Cambio en los hábitos del sueñoInsomnio Avivando los sentidos Sensualidad Rigidez en la parte inferior del cuerpo Enfermedades relacionadas con el estrés Demasiada comida, muy poco sexo Ayuno y festín Desintoxicación a través del ayuno Comida de estímulo, comida de reclamo Hipocondría EL PODER CURATIVO DE LA MEDITACIÓN Las Meditaciones Activas de Osho El estado de abandono La meditación diaria Relajado y cómodo

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LA PUERTA HACIA LA PERCEPCIÓN Centro y circunferencia La armonía del cuerpo, mente y alma Tú no eres el cuerpo De la búsqueda de metas a la celebración No olvides al huésped HABLA CON TU CUERPO Cómo usar el CD Cómo prepararse para la meditación

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SOBRE EL AUTOR EL RESORT DE MEDITACIÓN DE OSHO AGRADECIMIENTOS

INTRODUCCIÓN En un universo en donde todo el mundo está siendoiniciado en los silencios del corazón –en otras palabras en los métodos de meditación-, es necesaria una clase totalmente nueva de educación en la que todo el mundo debe estar preparado para ser compasivo con su propio cuerpo. Porque hasta que no te compadezcas de tu propio cuerpo, no podrás ser compasivo con el cuerpo de ningún otro ser. Es un organismo vivo, y no te ha hecho daño. Ha estadocontinuamente en servicio desde que fuiste concebido y lo seguirá estando hasta tu muerte. Hará todo lo que tú quieras que haga, incluso lo imposible, sin desobedecerte. Crear un mecanismo así de obediente y sabio sería inconcebible. Estarás sorprendido cuando te des cuenta de todas las funciones de tu cuerpo. Nunca has pensado en todo lo que éste hace. Es tan milagroso, tan misterioso. Pero nunca lo hasmirado. Jamás te has molestado por conocer tu propio cuerpo y aun así crees amar a otras personas. No puedes, porque esas personas también se aparecen anti como simples cuerpos. El cuerpo es el mayor de los misterios de toda la existencia. Este misterio necesita ser amado: sus profundidades, su funcionamiento, penetrar en todos sus entresijos. Desgraciadamente, las religiones siempre han estado encontra del cuerpo. Pero esto ofrece un indicio, una indicación concreta, de que

si un hombre aprende la sabiduría del cuerpo y el misterio que entraña, nunca se preocupará por sacerdotes o acerca de Dios. Habrá descubierto la cosa más misteriosa dentro de sí mismo. Dentro del misterio del cuerpo se halla el verdadero santuario de tu consciencia. Una vez que llegas a desvelar tu consciencia, tuser, no hay Dios por encima de ti. Sólo una persona así puede ser respetuosa con otros seres humanos, otros seres vivos, porque todos ellos son tan misteriosos como él mismo es, diferentes expresiones del ser. Otras variedades que enriquecen la vida. Una vez que un hombre ha descubierto su propia consciencia, ha hallado la llave de lo divino. Toda formación que no te enseñe a amar tu cuerpo,...