Mercadotecnia

DIETAS ALTERNATIVAS

“ENSAYO”
Dietas alternativas y su relación con enfermedades crónicas no trasmisibles.


RESUMEN
Llevar un estilo de vida apegado a distintos regímenesalimenticios saludables, también conocidos como dietas alternativas que conlleva llevar una buena alimentación, buenos hábitos alimenticios y estilo de vida saludable con buenas prácticas y un nivel deactividad física buena y saludable que ayudara a llevar una mejor vida y tener un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas no trasmisibles principalmente las enfermedades cardiovasculares, el cáncer,enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes son la mayor causa de muerte prematura y de discapacidad en la mayoría de los países de las Américas. Para ello existen tratamientos ya conocidas comodietas alternativas, tales como Dieta paleolítica, Dieta mediterránea, Dieta vegetariana entre otras.

INTRODUCCIÓN
Diferentes tipos de dietas ayudaran a disminuir el porcentaje de morbilidad ymortalidad de mexicanos obesos.
La dieta paleolítica nos enseña que los paradigmas evolutivos de la salud humana y la nutrición no han coincidido con las adaptaciones establecidas en el paleolítico conlas dietas modernas e industrializada ya que nos proporcionara un aumento de proteínas menos grasas totales, mas ácidos grasos esenciales, baja en sodio y mas fibra, la restricción de hidratos decarbono refinados y productos lácteos y haciendo un hincapié en las verduras y proteínas magras conduce fomentar la reducción de la masa grasa, colesterol sérico y los niveles de grasa circulantes, estoles ayudaba a mantener un cuerpo delgado por su tipo de dieta y su actividad física por qué, ya que eran unas personas muy activas físicamente.(1)
Los patrones de Dieta mediterránea se caracterizanpor el alto consumo de aceites de oliva, legumbres, cereales no refinados, frutos secos, verduras, lácteos, sobre todo queso y yogurt, pescado y un bajo consumo de carne y productos cárnicos,...