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¿Que es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que incapacita al organismo a utilizar los alimentos adecuadamente. Al ingerir los alimentos estos se descomponen convirtiéndose en una forma de azúcar denominada glucosa, que es el combustible que utilizan las células para proveer al organismo de la energía necesaria. Este proceso de transformar los alimentos en energía se llamametabolismo. Para metabolizar la glucosa adecuadamente, el organismo necesita una sustancia llamada insulina.

La insulina es una hormona producida en el páncreas y cuya función es regular el uso de la glucosa en el organismo y por lo tanto es esencial en el proceso metabólico. Trabaja permitiéndole a la glucosa alojarse en las células para que éstas la utilicen como combustible, manteniendo a suvez los niveles de glucosa en la sangre dentro de lo normal.

Las personas con diabetes no producen suficiente insulina para metabolizar la glucosa, o la insulina que producen no trabaja eficientemente, por lo tanto la glucosa no se puede alojar en las células para ser transformadas en energía (metabolismo) y se acumula en la sangre en niveles elevados. La Diabetes es una enfermedad seria, perolas personas diabéticas pueden vivir una vida larga, saludable y feliz si la controlan bien.

Aunque aun no hay una cura para la Diabetes, ésta puede ser controlada. La meta principal en el tratamiento es mantener los niveles de azúcar en la sangre (glicemia) lo más cerca del rango normal como sea posible (70 a 110 mg./dl) durante la mayor cantidad de tiempo.

Las complicaciones de la diabetesson bastantes serias ya que hay problemas en los riñones, amputaciones en las extremidades inferiores o hasta ceguera.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

Los síntomas más comunes de la diabetes son excesivas ganas de orinar, sed, visión borrosa y piel muy seca.

¿Qué debe hacer la gente para prevenir esta enfermedad?

Cuando la persona es prediabético, es decir, que aún no tienela enfermedad pero que tiene su glicemia o nivel de azúcar entre 110 y 125, es importante que comience a cuidarse. Es por eso que a los prediabéticos se les recomienda hacer ejercicio cinco veces por semana, caminar como mínimo 30 minutos diarios y bajar entre un 5 y un 7 por ciento su peso corporal.




Tipos de diabetes

Existen tres tipos principales de diabetes.  La diabetes tipo I oinsulinodependiente por lo general comienza en la niñez o la adolescencia aunque existen casos en que a causa de daños al páncreas se presenta a otras edades.  Quienes padecen esta condición tienen muy poca o ninguna capacidad para producir insulina y dependen de inyectarse esta hormona para sobrevivir.  Esto además de llevar una dieta estricta en términos de los azúcares ingeridos.   La diabetestipo uno es por lo general más severa que el otro tipo de diabetes.

La diabetes tipo II es mucho más común y generalmente comienza después de los 40 años de edad.  En este tipo de diabetes el páncreas retiene al menos cierta capacidad para producir insulina.  Sin embargo o bien esta no es suficiente o el organismo no la utiliza en forma eficiente.  Muchos de estos pacientes pueden controlar sudiabetes meramente con la dieta mientras que otros requieren en adición medicamentos orales que reducen el nivel de glucosa en la sangre.  En algunos casos la diabetes se sale de control y se hacen necesarias, al menos temporalmente, inyecciones de insulina.

La diabetes gestacional se puede desarrollar entre la semana 24 Y 28 de gestación, debido a que existe la producción una hormona queactúa en contra del efecto de la insulina. Por esta razón, se pueden incrementar las concentraciones de glucosa en sangre.

Las personas con Diabetes (tipo 1 y tipo 2) pueden trabajar y estudiar, y lo hacen bien. La disciplina necesaria para mantener un buen control de la Diabetes, generalmente hace de los diabéticos mejores trabajadores y estudiantes. Las personas con Diabetes, requieren comer en...