Metáforas PNL Para Cambiar AprenderPNL
Páginas: 10 (2367 palabras)
Publicado: 28 de septiembre de 2015
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MF Editores & AprenderPNL.Com
Presentan:
Metáforas PNL
Para Cambiar!
www.AprenderPNL.Com
www.AprenderPNL.Com
Sección 1
¿Qué son las Metáforas?
La Programación Neurolinguística tiene una gran cantidad de recursos para la
transformación y el cambio. Milton Erickson,que fue un reconocido hipnoterapeuta de
excelencia ,que aplicaba métodos extraordinarios en sus sesiones deterapia y lograba
grandes resultados con sus pacientes,utilizaba las metáforas con ellos.
¿Y que representa una metáfora en PNL? Cuando explicamos o comunicamos un
concepto comparándolo con algo más, estamos utilizando una metáfora.
Las metáforas en PNL son una manera de utilizar el lenguaje,para comunicar algo de
forma indirecta…
Es entonces un interesante y eficaz recurso utilizado por la PNL, yaque el aspecto
“Lingüístico” es sumamente importante en la Programacion Neurolinguistica.
Entonces,una metáfora se utiliza para cubrir historias o recursos de la lengua que
implique alguna comparación.
Puede incluír comparaciones sencillas,historias,alegorías…
Por ejemplo, expresiones como “fuerte como el acero”,”adaptable como el agua”…
Una buena metáfora puede echar luz a rinconesdesconocidos…conectando,
relacionando una cosa con otra que ya conoces.
Las metáforas más complejas,son historias con varios niveles de significados…¿Cómo
funciona una metáfora?
A través de contar alguna historia interesante,de manera elegante…se distrae la parte
consciente del cerebro y se activa una parte inconsciente del mismo…que va
“rastreando” y “activando” recursos internos…respuestas y significados queayudan a veces de manera extraordinaria, a que una persona saque a la luz algo
importante…que le haga”click” la cabeza…y así poder darse cuenta y solucionar algún
problema.
El inconsciente sabe distinguir las asociaciones ,sabe relacionar las cosas; una
cosa“lleva” o conduce a otra porque tienen como “rasgos comunes”.
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Las buenas metáforas son como“llaves” para ingresar al inconsciente de una
persona.
Las metáforas utilizadas en las terapias con PNL e hipnosis, resultan muy
efectivas,porque constituyen formas de comunicarse con alguien que se encuentra en
trance. Milton Ericksson, como decía al comienzo,utilizaba mucho este método.
Las buenas historias,en forma de metáforas, no deben ir “directo al punto”…se expresan
creando un clima de expectativa yayudando a establecer relaciones: si “X” es como “Z”,y
comprendemos “X” , de pronto comprenderemos “Z”…
Así, la historia “tuvo la habilidad” de lograr distraer la parte consciente de la mente de
la persona que leyó o escuchó esa historia , logrando que su inconsciente asociara
o relacionara las cosas (y obtuviera un significado),respecto de algo conocido…
Los grandes maestros de la historia hansabido hacer llegar su mensaje, utilizando el
poder de las metáforas.
Las metáforas en PNL pueden utilizarse de forma diversa:
** Para empatizar ,sintonizar con una persona: son las llamadas Metáforas de
Acompañamiento, son para cambiar una conducta o un cierto estado emocional.Se trata
de responder en una comunicación utilizando una metáfora …en lugar de repetir algo o de
responder diciendo de unamanera más breve, lo que se había dicho antes…
** Para lograr un cambio: son las Metáforas para el Cambio… son también usadas en
PNL ,para cambiar una conducta o un cierto estado y en este caso,se trata de responder
a una comunicación con una metáfora orientada claramente al cambio.
En la Programacion Neurolinguistica, querer pasar de un estado A (Estado
Presente) al B (Estado Deseado) significapasar por un proceso de cambio:salir de
este estado presente,y “viajar” hacia el punto donde se quiere llegar.
El combustible necesario para hacer esta “travesía” es la Motivación que es otro pilar de
la PNL.
En una metáfora , se trata de que la historia tenga una cierta forma del estado presente,
e ir llevando a la persona que está escuchando ,hacia una solución ,el estado deseado,...
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¿Qué son las Metáforas?
La Programación Neurolinguística tiene una gran cantidad de recursos para la
transformación y el cambio. Milton Erickson,que fue un reconocido hipnoterapeuta de
excelencia ,que aplicaba métodos extraordinarios en sus sesiones deterapia y lograba
grandes resultados con sus pacientes,utilizaba las metáforas con ellos.
¿Y que representa una metáfora en PNL? Cuando explicamos o comunicamos un
concepto comparándolo con algo más, estamos utilizando una metáfora.
Las metáforas en PNL son una manera de utilizar el lenguaje,para comunicar algo de
forma indirecta…
Es entonces un interesante y eficaz recurso utilizado por la PNL, yaque el aspecto
“Lingüístico” es sumamente importante en la Programacion Neurolinguistica.
Entonces,una metáfora se utiliza para cubrir historias o recursos de la lengua que
implique alguna comparación.
Puede incluír comparaciones sencillas,historias,alegorías…
Por ejemplo, expresiones como “fuerte como el acero”,”adaptable como el agua”…
Una buena metáfora puede echar luz a rinconesdesconocidos…conectando,
relacionando una cosa con otra que ya conoces.
Las metáforas más complejas,son historias con varios niveles de significados…¿Cómo
funciona una metáfora?
A través de contar alguna historia interesante,de manera elegante…se distrae la parte
consciente del cerebro y se activa una parte inconsciente del mismo…que va
“rastreando” y “activando” recursos internos…respuestas y significados queayudan a veces de manera extraordinaria, a que una persona saque a la luz algo
importante…que le haga”click” la cabeza…y así poder darse cuenta y solucionar algún
problema.
El inconsciente sabe distinguir las asociaciones ,sabe relacionar las cosas; una
cosa“lleva” o conduce a otra porque tienen como “rasgos comunes”.
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Las buenas metáforas son como“llaves” para ingresar al inconsciente de una
persona.
Las metáforas utilizadas en las terapias con PNL e hipnosis, resultan muy
efectivas,porque constituyen formas de comunicarse con alguien que se encuentra en
trance. Milton Ericksson, como decía al comienzo,utilizaba mucho este método.
Las buenas historias,en forma de metáforas, no deben ir “directo al punto”…se expresan
creando un clima de expectativa yayudando a establecer relaciones: si “X” es como “Z”,y
comprendemos “X” , de pronto comprenderemos “Z”…
Así, la historia “tuvo la habilidad” de lograr distraer la parte consciente de la mente de
la persona que leyó o escuchó esa historia , logrando que su inconsciente asociara
o relacionara las cosas (y obtuviera un significado),respecto de algo conocido…
Los grandes maestros de la historia hansabido hacer llegar su mensaje, utilizando el
poder de las metáforas.
Las metáforas en PNL pueden utilizarse de forma diversa:
** Para empatizar ,sintonizar con una persona: son las llamadas Metáforas de
Acompañamiento, son para cambiar una conducta o un cierto estado emocional.Se trata
de responder en una comunicación utilizando una metáfora …en lugar de repetir algo o de
responder diciendo de unamanera más breve, lo que se había dicho antes…
** Para lograr un cambio: son las Metáforas para el Cambio… son también usadas en
PNL ,para cambiar una conducta o un cierto estado y en este caso,se trata de responder
a una comunicación con una metáfora orientada claramente al cambio.
En la Programacion Neurolinguistica, querer pasar de un estado A (Estado
Presente) al B (Estado Deseado) significapasar por un proceso de cambio:salir de
este estado presente,y “viajar” hacia el punto donde se quiere llegar.
El combustible necesario para hacer esta “travesía” es la Motivación que es otro pilar de
la PNL.
En una metáfora , se trata de que la historia tenga una cierta forma del estado presente,
e ir llevando a la persona que está escuchando ,hacia una solución ,el estado deseado,...
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