Metabolismo Basal

Páginas: 4 (878 palabras) Publicado: 21 de noviembre de 2012
Metabolismo basal
El ser vivo necesita un determinado consumo calórico para mantener el organismo en condiciones óptimas. Esta energía mínima necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpohumano se denomina metabolismo basal (MB) (para medirlo, la persona debe estar en reposo físico y síquico, en ayunas de doce horas  y a una temperatura ambiente de 20º).
Ejemplos muy significativos deconsumo basal son el recambio celular (constantemente mueren células que deben ser sustituidas) o la formación de sustancias como hormonas, jugos gástricos, etcétera. Además, los órganos no cesan en suactividad: el corazón late las veinticuatro horas  del día, el riñón no interrumpe la formación de orina, etcétera.
En razón de lo expresado, también podemos definir el metabolismo basal como elresultado de la suma de las actividades metabólicas de todas las células de nuestro organismo.
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que una célula subsista. Esta energíamínima es utilizada por la célula para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso, por ejemplo, de la respiración.
En el organismo, el metabolismo basal depende de variosfactores, entre los que destacamos sexo, talla, peso, edad. La tasa metabólica disminuye con la edad y con la pérdida de masa corporal.

El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo queun cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. A ese cálculo hay que añadir las actividades físicas que se pueden hacer cada día
Factores que disminuyen el metabolismo basal
A partir delos veinte años disminuye lentamente.
Las mujeres poseen un MB ligeramente inferior (5-7%) al de los varones.
La temperatura ambiente alta (verano) disminuye el MB.
El hipotiroidismo disminuye el MB.Factores que aumentan el metabolismo basal
Los varones poseen un MB superior en 5-7%.
La temperatura ambiente baja (invierno) aumenta el MB (1).
En época de crecimiento el MB aumenta.
El...
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