Metacognicion Y Resiliencia

1. Definición de Metacognición
Es el grado de conciencia que uno tiene sobre sus propios procesos mentales básicos para el aprendizaje y la habilidad para organizarlos, revisarlos y modificarlos en función de los resultados que obtenemos cuando tratamos de aprender algo.
2. Beneficios de la Metacognicion
Los beneficios de la metacognicion son las siguientes:
. Identificar los motivos quete llevan a aprender
. Reconocer y emplear mejor tus capacidades.
. Darte cuenta de las características de la tarea que tienes que realizar.
. Planificar y seleccionar las estrategias que son mas convenientes con relación a tus capacidades y las tareas que tienes que realizar.
. Autoevaluarte, reconocer tus aciertos y errores para decidir cual es la mejor manera de aprender para ti.
3.Trabajo Individual
NUNCA=0 | AVECES=1 | SIEMPRE=2 |
. Piensa y recuerda que haces cuando aprendes y contesta la siguiente autoevaluación marcando con una “x” donde corresponda según la siguiente escala.
| NUNCA | AVECES | SIEMPRE |

1.Me doy cuenta de lo que hago cuando estoy aprendiendo algo | | | |
2. Reconozco mis características, como ejemplo, mi estilo de aprendizaje, mi tipode inteligencia, mis motivaciones, mis creencias , etc. | | | |
3. Tengo claro mis procesos cognitivos ,como: la atención, concentración y memoria. | | | |
| NUNCA | AVECES | SIEMPRE |
4.Tengo claro la meta u objetivo que quiero lograr al aprender | | | |
5.Capto las exigencias de la tarea y respondo con relación a ella | | | |
6. Planifico y examino lo que hago, identificomis aciertos y dificultades. | | | |
7.Empleo estrategias de estudio pertinentes para cada situación. | | | |
8.Valoro mis logros y corrijo errores. | | | |
9.Tengo claro los recursos que me ofrece el contexto en el que me desenvuelvo. | | | |
10.Modifico mi plan de acción o mi forma de hacer las cosas según el resultado de mi proceso metacognitivo. | | | |

4.Dinámica : “ Cambiando cosas”
Imagínate que vas a campar un buen di de verano: llevas una carpa, una brújula, un reloj, un papel higiénico, unos chocolates, una botella de agua, un saco de dormir, una linterna, una caja de fósforos y unos anteojos. Cuando te quedas dormida en medio de la noche, los objetos comienzan a enamorarse los unos de los otros. Como te imaginas las historias de amor que puedencomenzar a ocurrir esa noche entre:

Los chocolates y la caja de fósforos
Los chocolates y la caja de fósforos


Una noche muy apacible, los chocolates necesitaban aire , ya que adentro de la carpa había mucho calor y empezaban a derretirse esto le preocupaba mucho , entonces decide salir y cuando sale se encuentra con lacaja de fósforos que se encontraba sentado en una piedra y ardiendo , el fosforo voltea al escuchar sonidos extraños, la ve y le dice : ¡Hola! No puedes dormir , a lo que ella contesta : No fosforo no podía dormir por que hace mucho calor y me derrito pero ve que estas aquí y tengo que alejarme de ti ; Fosforo la queda mirando , sin entender porque sentía maripositas en el estomago , su corazónse aceleraba cuando ella iba acercándose o hablándole; Los chocolates de igual manera se había enamorada a primera vista de la caja de fósforos , lo quería pero sabia que no podían estar juntos por que el calor que el emanaba iba a derretirla es así como ella se aparta sin decir nada .

Una noche muy apacible, los chocolates necesitaban aire , ya que adentro de la carpa había mucho calor yempezaban a derretirse esto le preocupaba mucho , entonces decide salir y cuando sale se encuentra con la caja de fósforos que se encontraba sentado en una piedra y ardiendo , el fosforo voltea al escuchar sonidos extraños, la ve y le dice : ¡Hola! No puedes dormir , a lo que ella contesta : No fosforo no podía dormir por que hace mucho calor y me derrito pero ve que estas aquí y tengo que alejarme...