Metaconsignacion
Páginas: 3 (678 palabras)
Publicado: 22 de febrero de 2013
Actividad de metacognición
Sopa Yemina
La sopa Yemina si me aporta nutrientes ya que contiene una mínima cantidad de grasas que son 0.2 gramos, tiene una contenido energético de 364,4 KJ, nocontiene grasas saturadas, no contiene sodio, contiene fibra dietética que ayuda a la digestión, sus azucares son muy bajos equivalen a .3 gramos, tiene un 15% de vitamina B1, un 9% de vitamina B2, 8%de niacina, 13% de acido fólico y 6% de hierro. Los porcentajes de ingesta diaria recomendados están basados en las recomendaciones establecidas para la población mexicana de acuerdo a laNOM-247-SSA1-2008
Sus ingredientes son: sémola de trigo duro, sulfato ferroso, nicotinamida (niasina), mononitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), y acido fólico ‘’ este producto no contienegluten’’. Para mayor información visite la página www.yemina.com.mx
Barritas de piña
Este es un producto del grupo Bimbo S.A. de C.V. contiene una porción de grasas saturadas de 3.5 gramos,grasa monoinsaturadas de 2.3 gramos y grasa poliinsaturada .6 gramos de acuerdo a estos datos este producto no aporta tantos nutrientes.
Contiene 56 mg de sodio, 21.5 de carbohidratos, solo tiene .3gramos de fibra dietética y 9.8 de azucares, 1.3 gramos de proteínas.
Las principales fuentes de nutrición son las vitaminas B6 que tienes un porciento de 36%, vitamina A que tiene 31%, yodo con lacantidad de 29%, vitamina B2 la cantidad de 20%, niasina 19%, zinc la cantidad de 19%, vitamina B12 es 16%, vitamina B1 es 13%, vitamina E con un 13%, hierro con 9%, acido fólico con 7%, vitamina C con6% y fosforo 6%.
Big Citrus
Sus ingredientes son: agua purificada, jarabe de maíz de alta fructuoso y/o azúcar, sabor cítrico idéntico al natural ( naranja, mandarina y limón), acidocítrico, almidón acetilado, goma xantana, sorbato de potasio, benzoato de sodio, amarillo #6, amarillo #5, vitamina C un 30% , vitamina B6 con una 15%, vitamina A con una cantidad de 15% y vitamina B12...
Sopa Yemina
La sopa Yemina si me aporta nutrientes ya que contiene una mínima cantidad de grasas que son 0.2 gramos, tiene una contenido energético de 364,4 KJ, nocontiene grasas saturadas, no contiene sodio, contiene fibra dietética que ayuda a la digestión, sus azucares son muy bajos equivalen a .3 gramos, tiene un 15% de vitamina B1, un 9% de vitamina B2, 8%de niacina, 13% de acido fólico y 6% de hierro. Los porcentajes de ingesta diaria recomendados están basados en las recomendaciones establecidas para la población mexicana de acuerdo a laNOM-247-SSA1-2008
Sus ingredientes son: sémola de trigo duro, sulfato ferroso, nicotinamida (niasina), mononitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), y acido fólico ‘’ este producto no contienegluten’’. Para mayor información visite la página www.yemina.com.mx
Barritas de piña
Este es un producto del grupo Bimbo S.A. de C.V. contiene una porción de grasas saturadas de 3.5 gramos,grasa monoinsaturadas de 2.3 gramos y grasa poliinsaturada .6 gramos de acuerdo a estos datos este producto no aporta tantos nutrientes.
Contiene 56 mg de sodio, 21.5 de carbohidratos, solo tiene .3gramos de fibra dietética y 9.8 de azucares, 1.3 gramos de proteínas.
Las principales fuentes de nutrición son las vitaminas B6 que tienes un porciento de 36%, vitamina A que tiene 31%, yodo con lacantidad de 29%, vitamina B2 la cantidad de 20%, niasina 19%, zinc la cantidad de 19%, vitamina B12 es 16%, vitamina B1 es 13%, vitamina E con un 13%, hierro con 9%, acido fólico con 7%, vitamina C con6% y fosforo 6%.
Big Citrus
Sus ingredientes son: agua purificada, jarabe de maíz de alta fructuoso y/o azúcar, sabor cítrico idéntico al natural ( naranja, mandarina y limón), acidocítrico, almidón acetilado, goma xantana, sorbato de potasio, benzoato de sodio, amarillo #6, amarillo #5, vitamina C un 30% , vitamina B6 con una 15%, vitamina A con una cantidad de 15% y vitamina B12...
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