Metas y objetivos en el deporte

“Es difícil entender que los objetivos no son lo más importante, sino que el esfuerzo que uno haga por concebirlos”.
Marcelo Bielsa

METAS Y OBJETIVOS EN EL DEPORTE

¿QUÉ ES UNA META Y UNOBJETIVO? “Conseguir un nivel específico de competencia en una tarea, normalmente en un tiempo determinado”
(Locke, Shaw, Saari y Latham; 1981)

DEFINICIÓN DE META “Unidad de conocimiento estructuradao concepción subjetiva, personal o teoría… sobre los propósitos de una tarea de logro, así como a otros elementos referidos a cómo se define el éxito y la competencia, papel del esfuerzo y errores ynormas de evaluación”
(Pintrich; 2000)

DIFERENCIA ENTRE METAS Y OBJETIVOS
MEJORAR LA CONCENTRACIÓN EN LAS COMPETENCIAS
Aplicar técnicas cognitivas y en los entrenamientos y competencias Aumentarlapsos de entrenamientos y trabajar cognitivamente Definir cuál es el óptimo y medir la capacidad actual

ORIENTACIONES DE META
Duda (1993)

ORIENTACIÓN A LA TAREA
• Competencia consigo mismoy experiencia subjetiva de la propia ejecución.

ORIENTACIÓN AL EGO
• Ser el mejor y la evaluación de la propia ejecución depende de la comparación.

TIPOS DE METAS Y OBJETIVOS
Dweck y Legeet(1988)

METAS DE APRENDIZAJE
• Se identifican por tener un marcado interés por la adquisición y el desarrollo de capacidades y de nuevos conocimientos.

METAS DE EJECUCIÓN
• Se identifican por uninterés en obtener juicios y evaluaciones positivas sobre propia capacidad y con evitación de valoraciones negativas de la propia habilidad.

TIPOS DE METAS Y OBJETIVOS
Pintrich (2000)

METASDE APRENDIZAJE
• Dominio de tareas y aprendizaje.

METAS DE EJECUCIÓN
• Hacer las tareas mejor que los demás.

METAS ORIENTADAS AL YO
• Ideas y juicios de habilidad desde un punto de vistanormativo y comparativo

VENTAJA DE ESTABLECERSE METAS
1. Dirigir y conducir la atención y la actividad del deportista a los aspectos relevantes de la tarea. 2. Motivar el esfuerzo necesario para...