Metodo Cientifico

Conjunto de actividades recreativas para mejorar la calidad de vida en personas de la tercera edad
1. Introducción
2. Población y Muestra
3. Sistema de actividades
4. Conjunto de actividades recreativas para mejorar la calidad de vida de la tercera edad
5. Conclusiones
6. Resultados alcanzados
Introducción
La vejez es una etapa de la vida cargada de temores, inquietudes,angustias, creencias y mitos; en donde la comunicación con el otro cumple un papel fundamental en las relaciones con el entorno que los rodea. Por tal motivo es una buena oportunidad la realización de actividades recreativas cuyo objetivo es el de brindar, además de una mejorcalidad de vida, un espacio propicio para la satisfacción de los ideales de expresión y de socialización Maestrade Educación Física (Argentina) Silvia Fernanda Los Santos.
Palabra clave: envejecer. Adaptación. Recreación. Juego y actividades.
Revista Digital –Buenos Aires- Año 8 – N° -45 – Febrero de 2002.
El envejecimiento es un proceso que está rodeado de muchas concepciones falsas, de temores, creencias y mitos. Envejecer significa adaptarse a cambios en la estructura y funcionamiento del cuerpo humano por unlado y cambios en el ambiente social por el otro. Entonces, para lograr una vejez exitosa se debe mantener una participación activa en roles sociales y comunitarios para una satisfacción de vida adecuada.
La organización de la personalidad y los estilos de manejo son factores principales en el ajuste de vida del individuo según envejece. Esto tiene que ver con la manera en que el individuo se manejaen las diversas situaciones de su vida, algunas de ellas sociales y otras biológicas. Por consecuencia el sujeto debe adaptarse continuamente a las condiciones de vida.
Los adultos rechazan la idea de las actividades recreativas ya sea consciente o inconscientemente sin embargo dichas actividades son muy productivos y alta mentes recomendables. El envejecimiento no es sinónimo de una vidasedentarismo y rutinaria, al contrario envejecer puede ser una etapa llena de vitalidad si así se lo proponen. Hay que romper con los falsos mitos y creencias que ser anciano le impide hacer cosas divertidas y sociales, el participar en actividades recreativas ofrece un marco para que las personas mayores tengan un lugar donde sociabilizar, entretenerse y sentirse vivo.
Para definirel concepto de calidad de vida para personas ancianas, se deberían formular cinco categorías generales: (Ms. Donald, T.).
* Bienestar físico. Sentirse bien de salud, seguro, etc.
* Relaciones interpersonales. Relacionarse con la familia y el entorno social.
* Desarrollo personal. Oportunidad de desarrollo intelectual, expresivas, negocios etc.
* Actividades recreativas. Actividades para socializar yrecrearse tanto pasivo como activamente.
* Actividades espirituales.
La recreación es una alternativa de adaptación a los cambios y pérdidas sociales de la vejez. La palabra recreación nos da la idea de crear nuevamente, motivar y establecerse nuevas metas, nuevos intereses y estilos de vida. Se trata de mejorar la calidad de vida mediante un envolvimiento en actividades estimulantes, creativasy de mucho significado. (1)
La recreación pertenece a todos los hombres y ámbitos sociales en mayor o menor medida y por lo tanto, es un problema de índole mundial, como lo señala Robinsón (1967: 71), la cuestión de la recreación está recibiendo considerable atención en los años recientes.
El estudio de la recreación para mejorar la calidad de vida en las personas de la tercera edad sejustifica, porque ofrece al anciano un buen uso deltiempo libre que antes ocupaba en el trabajo, aprende a recrearse y a sentirse verdaderamente confortable, tanto física como espiritualmente.
Como se puede ver, las actividades recreativas colaboran con una buena calidad de vida incluso pueden ayudar a llenar otros aspectos que se fueron desgastando con el paso de los años, nos referimos a las...