Metodo de billings

Método de Billings
El método de ovulación Billings o método del moco cervical, es un método de regulación de la natalidad dentro de los llamados métodos anticonceptivos naturales. Este método consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fértil y no en cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso delciclo, volviéndose transparente, viscoso, como clara de huevo y adquiere mayor elasticidad al aproximarse la ovulación (ver imagen). En esta transformación se basa el método Billings, para determinar los días fértiles. Por tanto, la pareja se abstendrá de practicar relaciones sexuales con penetración en cuanto la mujer note una mayor secreción y transparencia del moco cervical.

El MétodoBillings es descrito por la Organización BOM (Billings ovulation method organization), como "Una Regulación Natural de la Fertilidad", este método puede ser usado como una forma de Conciencia sobre el Monitoreo de la fertilidad o Planificación familiar Natural, por igual puede ser usado como una manera saludable de Monitoreo Ginecológico.

Fertilidad
* La mujer ovula solo una vez durante suciclo, y un Óvulo solo puede sobrevivir entre 12-72 horas.
* El moco cervical permite al esperma navegar en tracto genital lo cual es necesario para fertilizar.
* Comúnmente el espermatozoide vive entre un día a tres en la presencia de un moco fértil, es muy raro que sobreviva hasta los cinco días.
La posibilidad de embarazo por el esperma sobreviviente de más de cinco días es comparado con"ganarse el premio mayor en una megalotería ".
* La menstruación regular ocurre dos semanas después de la ovulación.
* Un estudio de 10 años en parejas chinas no tan fértiles (45,280) encontró que 32,1% de las mujeres quedaban embarazadas y con el bebe vivo por medio del Método Billings.

OJO: Aunque los estudios varían generalmente el Método Billings siempre se conserva alrededor del 3%en uso perfecto anual, y 20% entre los de uso típico, quienes se abstienen en la fase fértil, según la Journal of Family Planning Perspectives.

Método de Temperatura Basal

Descripción: Es un método anticonceptivo basado en que la mujer aprenda a identificar a lo largo de su ciclo menstrual, el aumento de su temperatura corporal, que le servirá para conocer cuáles son sus días fértiles y demayor
probabilidad de embarazo.

Efectividad: El cuerpo de la mujer manifiesta un pequeño aumento en la temperatura (de 0.2 a 0.4 grados centígrados) cuando ocurre la ovulación. Si se evitan las relaciones sexuales coitales desde el primer día de la ovulación
hasta el tercer día consecutivo de temperatura elevada, hay probabilidades
de evitar el embarazo. La abstinencia sexual por otros tresdías más, garantiza una menor probabilidad de embarazo.
Ventajas: La única ventaja es que no se requiere anticonceptivo de ningún tipo.

Desventajas:
* No hay protección contra el contagio de infecciones de transmisión sexual ni VIH-SIDA.
* Requiere de parte del hombre una gran conciencia sobre la inminencia
de la eyaculación y una voluntad firme para retirar el penea tiempo.
* Losbajos niveles de eficacia hacen que este método sea muy poco
recomendable.
Comentario: Antes de decidirse a utilizarlo como método anticonceptivo, la mujer interesada debe realizar un registro base de su temperatura corporal
durante seis meses, con las siguientes características:
* Realizar la medición de su temperatura en la mañana, inmediatamente
después de despertar y antes de levantarseo de llevar a cabo
alguna actividad incluyendo comer o tomar bebidas.
* La medición de la temperatura debe hacerse todos los días a la misma
hora y después de haber dormido por lo menos cinco horas continuas.
* La medición debe hacerse siempre en el mismo lugar del cuerpo:
axila, boca, o recto.
* Es necesario llevar por escrito el registro de la temperatura corporal de
cada día,...