Metodo Narutal

Parkour Origen Real del movimiento
Hebertismo, gimnasia natural, entrenamiento antropologico, deportes silvestres, etc...

George Hébert (1875-1957) fue una influencia fundamental para la educación física moderna, siendo uno de los tres padres de la gimnasia francesa. Debido a que fue de joven un oficial de la Marina Francesa, viajo por todo el mundo conociendo una gran diversidad de culturasy costumbres, pero fueron las personas de regiones indígenas de África, los aborígenes polinesios y nativos de otros lugares los que llamaron su atención. Como militar y pedagogo influenciado por la gimnasia amorosiana y la filosofía deportivo naturista de Rousseau, concibio un método de instrucción física para todos los sexos y edades, basado en sus experiencias en ultramar. A dicha disciplina sela denomino Hebertismo o Método Natural.


A Hebert le fascino la excelentes cualidades físicas de muchos de estos nativos, su idea fue volver al origen de lo atlético antes que las influencias competitivas como el atletismo o la gimnasia hicieran escena, haciendo principalmente uso de lo que necesitemos realizar, sin forzar, ni limitar la propia naturaleza del ejercicio físico. Endefinitiva, buscando en las autenticas raíces de nuestros atributos anatómicos y morfológicos:
"Sus cuerpos eran espléndidos, ágiles, fuertes, flexibles, resistentes y hábiles, incluso cuando ellos jamás han tenido entrenamiento en gimnasia ni en ninguna otra actividad que no sea su propia vida en la naturaleza” -George Hébert

“Una sesión (de el Método natural) consiste en ejercicios que abarcan los 10principales grupos: caminar, correr, saltar, movimiento cuadrúpedo, trepar, equilibrio, lanzamiento, levantamiento, defensa y natación” Georges Hébert.



El definió el deporte como «cualquier tipo de ejercicio o actividad física dirigida a la consecución de los resultados y cuyo desempeño depende principalmente de la idea de la lucha contra un elemento definido, distancia, peligro, animal,un adversario, y por extensión, contra uno mismo».

Fue en uno de sus múltiples viajes, estando en la ciudad de St. Pierre en la isla Martinica, que ocurre aquello que terminaría de forjar la visión de Hébert acerca de la importancia del físico. En aquella isla ocurrió una enorme erupción volcánica en la cual Hébert ayuda a coordinar los rescates y evacuación de cerca de 700 personas, teniendoesta experiencia un profundo efecto en el, reafirmando su idea de que la habilidad física combinada con valor y determinación eran indispensables para el desarrollo humano. De aquí surge su lema. "Être fort pour être utile" (Ser fuerte para ser útil)

De regreso en Francia, Hébert deja su carrera militar para convertirse en instructor de educación física en el Colegio de los Atletas en Rheims,empezando así a crear su propio sistema de entrenamiento al cual denomino como “Método natural”, creando también aparatos y ejercicios adecuados para su realización.




Una de las partes fundamentales de los principios del método natural era el objetivo. A diferencia de la gimnasia olímpica o el atletismo (donde se busca la competencia), Hébert buscaba el desarrollo físico para el crecimientopersonal y moral, pues creía que el afán de competencia de los deportes solo desvirtuaba los verdaderos valores de “utilidad en la vida” que el proponía.

Las bases del Hebertismo fomentan la mejora constate y gradual de diversas especialidades deportivas como la escalada, la natación, la gimnasia, el atletismo y las artes marciales, la idea de Hebert es ser bueno en todo, no el mejor de algo. Lano adaptación a ningún medio o aparato concreto hace superarnos constantemente y no caer en trivialidades, lo que la convierte en una forma muy amplia como visión del entrenamiento físico.


“Acción metódica, progresiva y continua, de la infancia a la edad adulta, teniendo por objeto garantizar el desarrollo físico íntegro, aumentar las resistencias orgánicas, valorizar las aptitudes en...