Metodo Ocra

Método OCRA
Evaluación del riesgo asociado al trabajo repetitivo


Nombre: Johan Olivares
Fernando muñoz
Luis Bernal
Sebastián Ponce

Profesora: M.de los ángeles Acevedo
Fecha: 05/06/2012

Introducción
La evaluación de la carga física en un puesto de trabajo servirá para determinar si el nivel de exigencias físicas impuestas por la tarea y el entorno donde aquella se desarrollaestán dentro de los límites fisiológicos y biomecánicas aceptables o, por el contrario, pueden llegar a sobrepasar las capacidades físicas de la persona con el consiguiente riesgo para su salud.
Por otro lado, el análisis de toda la información que será necesario recoger en el puesto de trabajo para proceder a la valoración del riesgo de carga física, como son: posturas, movimientos y esfuerzosrealizados, dimensiones del mobiliario, alcances verticales y horizontales, etc., permitirá detectar aquellos elementos o situaciones ergonómicamente inadecuados, para establecer después las medidas correctoras y preventivas pertinentes que contribuyan a la mejora de las condiciones de trabajo en el puesto estudiado.
Los movimientos repetitivos constituyen un factor de riesgo en el trabajo, por loque resulta imprescindible evaluarlos y tomar medidas desde su origen.
El objetivo de los métodos OCRA –índice OCRA y lista de chequeo OCRA– es analizar y clasificar la exposición de los trabajadores a tareas que exigen ejercicios repetitivos de las extremidades superiores. Para ello, tienen en cuenta diversos factores de riesgo, como fuerza, repetitividad, posturas y movimientos forzados,… etc.El empleo óptimo de estos métodos requiere de un equipo interdisciplinar, formado por expertos, que analice permanentemente esta problemática, así como la implicación en su seguimiento de las distintas áreas de la empresa.

Método OCRA
Este método sirve para obtener un resultado orientativo del riesgo generado por movimientos repetitivos de los miembros superiores, el objetivo es alertar sobreposibles trastornos, principalmente de tipo músculo-esquelético (TME), derivados de una actividad repetitiva. Este método centra su estudio en el hombro, mano, muñeca y codo, permitiendo prevenir problemas tales como la tendinitis en el hombro, la tendinitis en la muñeca o el síndrome del túnel carpiano, descritos como los trastornos músculo-esqueléticos más frecuentes debidos a movimientosrepetitivos.

Fundamentos del metodo
El método obtiene, a partir del análisis de una serie de factores, un valor numérico denominado Índice Check List OCRA:
* La duración real o neta del movimiento repetitivo
* Los periodos de recuperación o de descanso permitidos en el puesto.
* La frecuencia de las acciones requeridas.
* La duración y tipo de fuerza ejercida.
* La postura delos hombros, codos, muñeca y manos, adoptada durante la realización del movimiento.
* La existencia de factores adicionales de riesgo tales como la utilización de guantes, presencia de vibraciones, tareas de precisión, el ritmo de trabajo, etc.

Dicho valor es el resultado de la suma de una serie de factores (factor de recuperación, frecuencia, fuerza, postura y factores adicionales)posteriormente modificada por la duración real del movimiento (multiplicador de duración).

Índice Check List OCRA = (Factor de recuperación + Factor de frecuencia + Factor de fuerza +Factor de postura + Factor es adicionales) *Multiplicador de duración

* Factor de recuperación
Representa el riesgo asociado a la distribución inadecuada de los periodos de recuperación. El método considera comosituación óptima aquella en la cual "existe una interrupción de al menos 8/10minutos cada hora, y las más desfavorable en la que no existen pausas reales, excepto de unos poco minutos (menos de 5) en 7-8 horas de movimiento.

* Factor de frecuencia
Representa las acciones llevadas a cabo por minuto. La situación mejor es la de 20 acciones por minuto con movimientos de brazo lentos y la peor...