metodo rula

METODO RULA
(Rapid Upper Limb Assessment)

EVALUACION RÁPIDA DE
MIEMBRO SUPERIOR

METODO RULA
Fue desarrollado por los doctores Mctamney y Corlett de la Universidad de
Nottingham en 1993(Institute for Occupational Ergonomics)
Este método es utilizado para realizar investigaciones ergonómicas de
puestos de trabajo, donde existe la posibilidad de producirse lesiones por
esfuerzosrepetitivos en las diferentes estructuras corporales.
Para evaluar la exposición a factores de riesgo, el método utiliza diagramas
de posturas del cuerpo y tablas de puntuaciones para evaluar ycuantificar
las posturas adoptadas.

Los factores de riesgo evaluados en este método son:
− Repetición de movimientos
− Trabajos musculares estáticos
− Fuerzas
− Posturas de trabajo.

Procedimientode aplicación:
 Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante
varios de estos ciclos.
 Seleccionar las posturas que se evaluarán.
 Determinar, para cada postura, si seevaluará el lado izquierdo del
cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos).
 Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.
 Obtener la puntuación final del método y el Nivel deactuación para
determinar la existencias de riesgos.
 Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para
determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
 Rediseñar el puesto ointroducir cambios para mejorar la postura si
es necesario.
 En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura
con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora.VENTAJAS:
− Mayor productividad
− No interrupción del trabajo
− Pueden aplicarlos personas sin conocimientos previos
− Escasa cantidad de materiales utilizados
− Evaluación inicial rápida de grannúmero de trabajadores.

DESVENTAJAS:
− Principalmente la falta de precisión y la gran variabilidad
observacional.

Clasificación
• GRUPO A: Brazo, antebrazo, muñeca y giro de
muñeca.
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