Metodologia De La Preparacion Fisica Especial
IMPARTIDO POR: Lic. JULIO JOVA TRUJILLO
PREPARACIÓN FISICA ESPECIAL
Los ejercicios físicos especiales resultan estructuras intermedias entre losejercicios de preparación general y la preparación (Técnico-(Táctica del deportista- Grossen yVerjoshanski Grosser y colaboradores lo definen como el desarrollo de las capacidades físicas de undeporte que determinan el rendimiento. Markov: Expone que la preparación física especial es la dirigida al desarrollo de todos los órganos y sistemas y todas las posibilidades del organismo del deportistaen demanda de las exigencias de la ejecución de la disciplina seleccionada.
Platonov. Mr Prader. Es una preparación del tipo intermedio o auxiliar que esta dirigida a la creación de una basefuncional de carácter especial.
Objetivos del la preparación física especial
Desarrollar, Consolidar o establecer las bases físicas garantizan la ejecución de los ejercicios competitivos. especiales queAcentuar las bases físicas especiales de los deportistas a partir de la imitación parcial o total del movimiento técnico.
Propiciar la influencia selectiva de determinados parámetros de latécnica en la modalidad deportiva seleccionada.
Perfeccionar la memoria motora del deportista facilitando la fijación de aquellos auto mandatos que se utilizan para superar las metas que en el proceso depreparación especial debe vencer el atleta. Tributando a la competencia.
Características de la modalidad deportiva seleccionada (Cíclica, A cíclica o variable) Nivel físico, técnico, táctico delos deportistas. Sexo, Edad y experiencia motrices.
Medios y materiales con que se encuentra.
1. Indicadores para la selección de un ejercicio de preparación física especial
2. 3. 4. 5. 6.Distribución del cuerpo y sus partes Amplitud del movimiento del cuerpo y sus partes Trayectoria del cuerpo y sus partes Frecuencia y tiempo de los movimientos Sistemas Energéticos.
Los Sistemas...
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