Metodologia De La Psicologia
Páginas: 33 (8223 palabras)
Publicado: 26 de septiembre de 2012
3. METODOLOGÍA DE LA PSICOLOGÍA REALISTA
El análisis Transaccional y algunas de las técnicas cognitivo- conductuales son
utilizadas en la terapia realista de hecho constituyen gran parte del proceso
terapéutico, solo que unidos a unas bases existenciales trascendentes se vuelve
mucho más profunda y deja de modificar solo actitudes para modificar el valor total
de existencia de cada serhumano.
A este respecto, Abascal (1995) menciona que el terapeuta puede tener su
principal acción terapéutica en lo que él llamó la Reparentalización Axiológica.
Este proceso es una estrategia que se ha utilizado con personas que se
encuentran con confusiones de identidad serias o con “desvertebración
psicológica”. Esto es, que no han tenido la oportunidad de tener una figura de
autoridad sana,que los introyectos que han tenido son altamente destructivos y
que la reacción “natural” a los mismos es una “rebeldía” contra todo.
Un factor importante en el proceso de este tipo de terapia es lograr una
buena relación con el cliente. Sin esta relación los siguientes pasos no son
efectivos.
Algunos principios de la terapia realista son:
•
Enfocarse en el presente y evitar centrarsemucho en el pasado porque
todos los problemas humanos son causado por relaciones insatisfechas en el
presente.
•
Entender el concepto de comportamiento total que significa centrarse
concientemente en lo que se puede hacer y pensar realmente. Dejar de perder
41
tiempo en lo que no pueden cambiar directamente, la psicología y los sentimientos
pueden ser cambiados indirectamente perosolo si se cambia el actuar y el pensar.
•
El terapeuta debe tener mucha paciencia ya que el cliente necesita una
relación con mucho positivismo. El terapeuta debe enfocarse en la conducta
frecuente del paciente más que en sus experiencias pasadas.
•
El terapeuta pide al cliente hacer un juicio donde evalúe su conducta, la
cual se supone no lo esta ayudando, a veces es necesario queel terapeuta
presione al cliente a analizar su conducta, pero es importante que el juicio sea
hecho por el mismo cliente y no por el terapeuta.
•
A veces el cliente necesita algunas sugerencias propuestas por el terapeuta
pero ayuda más si el cliente mismo es quien da estas sugerencias. Es importante
que los primeros pasos a lograr sean algo alcanzable para el cliente.
•
El terapeutase debe centrar en soluciones que el cliente pueda realizar sin
que eso dependa de que otro realicen algo.
•
El terapeuta debe motivar al paciente a construir relaciones más positivas
con los demás. Y la relación que se forma con el cliente es la primera que debe
ser positiva con el fin de que se de cuenta que esto es posible.
•
Se sugiere que el cliente realice su plan de cambiodetenidamente y por
escrito con el fin ir siguiendo los avances que va logrando.
•
Evitar las críticas y el que el paciente continúe culpabilizando
42
•
Reforzar en la persona el juzgar todo lo que ella está haciendo por su poder
de decisión y ayudarla a que se pregunte si lo que está haciendo está ayudando a
acercarla a las personas que necesita. Si lo que está haciendo laestá alejando el
psicólogo la ayuda a encontrar nuevas formas de conducta que la ayuden a
conectarlo mejor.
•
No dejar que el paciente se pierda en sus síntomas porque pueden perder
de vista lo que pueden hacer para modificar esa situación.
•
Ayudarla a entender explicándole la terapia de elección
La terapia realista está centrada en nuestras 5 necesidades básicas
1.
Supervivencia,incluye alimento, vestido, seguridad personal.
2.
Vínculos, incluye familia y el sentirse amados.
3.
Poder, incluye aprender y ganar.
4.
Libertad incluye independencia y autonomía
5.
Diversión incluye entretenimiento y diversión.
Según la terapia realista consciente o inconscientemente actuamos para
satisfacer estas necesidades todo el tiempo, pero no necesariamente...
El análisis Transaccional y algunas de las técnicas cognitivo- conductuales son
utilizadas en la terapia realista de hecho constituyen gran parte del proceso
terapéutico, solo que unidos a unas bases existenciales trascendentes se vuelve
mucho más profunda y deja de modificar solo actitudes para modificar el valor total
de existencia de cada serhumano.
A este respecto, Abascal (1995) menciona que el terapeuta puede tener su
principal acción terapéutica en lo que él llamó la Reparentalización Axiológica.
Este proceso es una estrategia que se ha utilizado con personas que se
encuentran con confusiones de identidad serias o con “desvertebración
psicológica”. Esto es, que no han tenido la oportunidad de tener una figura de
autoridad sana,que los introyectos que han tenido son altamente destructivos y
que la reacción “natural” a los mismos es una “rebeldía” contra todo.
Un factor importante en el proceso de este tipo de terapia es lograr una
buena relación con el cliente. Sin esta relación los siguientes pasos no son
efectivos.
Algunos principios de la terapia realista son:
•
Enfocarse en el presente y evitar centrarsemucho en el pasado porque
todos los problemas humanos son causado por relaciones insatisfechas en el
presente.
•
Entender el concepto de comportamiento total que significa centrarse
concientemente en lo que se puede hacer y pensar realmente. Dejar de perder
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tiempo en lo que no pueden cambiar directamente, la psicología y los sentimientos
pueden ser cambiados indirectamente perosolo si se cambia el actuar y el pensar.
•
El terapeuta debe tener mucha paciencia ya que el cliente necesita una
relación con mucho positivismo. El terapeuta debe enfocarse en la conducta
frecuente del paciente más que en sus experiencias pasadas.
•
El terapeuta pide al cliente hacer un juicio donde evalúe su conducta, la
cual se supone no lo esta ayudando, a veces es necesario queel terapeuta
presione al cliente a analizar su conducta, pero es importante que el juicio sea
hecho por el mismo cliente y no por el terapeuta.
•
A veces el cliente necesita algunas sugerencias propuestas por el terapeuta
pero ayuda más si el cliente mismo es quien da estas sugerencias. Es importante
que los primeros pasos a lograr sean algo alcanzable para el cliente.
•
El terapeutase debe centrar en soluciones que el cliente pueda realizar sin
que eso dependa de que otro realicen algo.
•
El terapeuta debe motivar al paciente a construir relaciones más positivas
con los demás. Y la relación que se forma con el cliente es la primera que debe
ser positiva con el fin de que se de cuenta que esto es posible.
•
Se sugiere que el cliente realice su plan de cambiodetenidamente y por
escrito con el fin ir siguiendo los avances que va logrando.
•
Evitar las críticas y el que el paciente continúe culpabilizando
42
•
Reforzar en la persona el juzgar todo lo que ella está haciendo por su poder
de decisión y ayudarla a que se pregunte si lo que está haciendo está ayudando a
acercarla a las personas que necesita. Si lo que está haciendo laestá alejando el
psicólogo la ayuda a encontrar nuevas formas de conducta que la ayuden a
conectarlo mejor.
•
No dejar que el paciente se pierda en sus síntomas porque pueden perder
de vista lo que pueden hacer para modificar esa situación.
•
Ayudarla a entender explicándole la terapia de elección
La terapia realista está centrada en nuestras 5 necesidades básicas
1.
Supervivencia,incluye alimento, vestido, seguridad personal.
2.
Vínculos, incluye familia y el sentirse amados.
3.
Poder, incluye aprender y ganar.
4.
Libertad incluye independencia y autonomía
5.
Diversión incluye entretenimiento y diversión.
Según la terapia realista consciente o inconscientemente actuamos para
satisfacer estas necesidades todo el tiempo, pero no necesariamente...
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