metodologia de natacion

INSTITUTO SUPERIOR DE EDUCACIÓN FÍSICA - CORRIENTES
NATACIÓN. Prof. Mauricio Luis Medrano.

SUGERENCIAS PARA EL TRABAJO EN AGUAS NATURALES (CAMPAMENTOS, COLONIAS, ETC.)
Buscar costas limpias, sin plantas, ni ramas a la vista, con poca corriente en lo posible.
Ningún alumno entra al agua hasta que no se dan todas las indicaciones de seguridad previas.
Formar una fila con unos diez alumnos delos mas grandes o que ya sepan nadar, tomados de la manos, y caminar lentamente arrastrando los pies en el fondo (por si hay rayas) reconociendo la profundidad hasta que el nivel del agua llegue a las costillas inferiores. En ese lugar delimitar el sector con palos clavados en el fondo, sogas, flotantes con lastre, alumnos mas aptos, etc.
Luego recorrer toda la superficie delimitada lentamentereconociendo el fondo, retirar los elementos que puedan ser peligrosos (piedras, vidrios, ramas, etc,) o identificar y señalizar los que no puedan retirarse (piedras, pozos, troncos, postes, etc.).
Ordenar a los alumnos en grupos de 2, 3, 4 o 5, de tal forma que las actividades se realizan de a uno, y el compañero lo observa y puede auxiliarlo en cualquier momento. NUNCA NADAR SOLO.
Las actividades serealizan preferentemente HACIA LA PARTE MAS PLAYA, de tal forma que nadie puede pasar inadvertidamente a lugares mas profundos. Si hay corriente, conviene iniciar SIEMPRE CONTRA LA CORRIENTE, para que el regreso sea con corriente a favor.
Recordar a los alumnos las PROHIBICIONES BÁSICAS:
NO CORRER si el terreno es resbaladizo, (y si es en pileta nunca)
NO EMPUJAR puede golpear a alguien que noesté jugando o quedar en un lugar que no hace pie.
NO PEDIR AUXILIO EN BROMA porque cuando lo necesite no le prestarán atención.
NUNCA NADAR SOLO para que siempre alguien pueda prestar auxilio.
Si hay una embarcación de auxilio, siempre dejarla lista y con un salvavida atado con una soga, a un costado del lugar de trabajo, y si hay corriente, del lado de donde viene la corriente, para poder llegarmas rápido. Es preferible que esta embarcación permanentemente recorra el perímetro externo del sector demarcado. Si tiene que auxiliar a alguien, es mejor pasarle un remo para que se agarre o el salvavidas, pero de ser posible nunca tirarse al agua.
En los casos que se deba auxiliar a alguien sin una embarcación, es preferible colocarse un chaleco salvavidas y un par de patas de rana, paramejorar la velocidad y la capacidad para remolque. Recordar que por el pánico la víctima va a tratar de aferrarse y subirse arriba del que va a ayudarlo. Si se puede controlar el pánico, la forma mas fácil de remolcarlo es de espaldas, con las orejas sumergidas. Ante cualquier situación incontrolable, es preferible una sola víctima y no dos, por lo que no hay que intentar salvar a alguien si vemos queno está dentro de nuestras posibilidades y podemos ser la segunda víctima.
Siempre debemos estar observando al grupo. Nadie entra al agua hasta que se da la orden de hacerlo y todos se retiran al indicarlo el profesor. Nunca dejar los alumnos en el agua sin alguien observando.
METODOLOGÍA DE LOS DIFERENTES ESTILOS

Recordamos LA PRIMERA PAUTA BÁSICA:
NO ENSEÑAR LO QUE YA SABE.

AMBIENTACION:-OBJETIVO GENERAL: que el alumno se sienta cómodo en el medio acuático, sin temor, disfrutando de las posibilidades motrices que se le presentan.
Si el alumno ya logra cada objetivo específico al solicitárselo, inmediatamente se pasa al siguiente, de tal forma que hacemos sólo un ejercicio de cada objetivo para constatar que lo supera y ya no volvemos a la metodología analítica que se describe acontinuación

-OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Entrar al agua:
Entrar a la pileta por la escalera tomado del borde.
Idem, tomado de la mano del profesor.
Idem, tomado de la mano de los compañeros, haciendo un trencito.
idem, en parejas, abrazados o tomados de las manos.
Recorrer caminando todo el espacio que se va a ocupar en la clase, constatando la profundidad y la regularidad del fondo con el...