Metodologia Proyecto








Trabajo de investigación: Alimentación









Universidad Autónoma de Sinaloa





















Presentación
En esta investigación tengo como finalidad explicarles a las personas como es que laalimentación afecta en la vida diaria y en la salud, como es que cada alimento que consumes puede llegar a mejorar nuestra salud o incluso a enfermar nuestro cuerpo y que tengan conciencia sobre eso.
Como es que las vitaminas y los minerales, al consumirlas ayudan a tener una buena salud










Justificación
El motivo por el cual elegí el tema de la alimentación es porque yo creoque hay un problema muy importante en la sociedad que es la obesidad, y esta es producto de tener una mala alimentación, ya que trae problemas mas allá que ver a una persona obesa, con esto me refiero a problemas respiratorios, problemas cardiacos, e incluso sobre la diabetes.
























Planteamiento del problema
A través de esta investigación se dará aconocer puntos muy importantes de la alimentación que las personas deben conocer. Como los pasos necesarios para alimentarse se la manera correcta
En el problema es que la alimentación no solo causa obesidad si no también, anemia, cáncer, diabetes etc. En muchos hogares de México desgraciadamente, está en la rutina diaria comer acompañados de un refresco, y esto ----- Tener buena alimentación traemás beneficios como tener la piel más hidratada e incluso alargas tu tiempo de vida al alimentarte de una buena manera.

















Hipótesis
-Las personas con obesidad, son producto de una mala alimentación
-Tener una buena alimentación garantiza una buena calidad de vida.
-Las personas delgadas tienen una buena alimentación.
-Las frutas y verduras en una dietaalimenticia garantiza una buena alimentación.
-Con una adecuada y balanceada alimentación se puede prevenir el proceso de la descalcificación.
-Los habitos alimenticios son inculcados en casa.










Objetivos

-Descubrir cómo puede llevar la gente una buena alimentación.
-Lograr que descubran en ellos mismos si se alimentan bien o mal.
-Escribir una lista de sus malos hábitosalimenticios.
-Descubrir las causas de porque es muy fácil alimentarse mal





















Introducción
La alimentación es lo más importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energía, es por esa razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para que no haga daño, es por este motivo en el que en este trabajo hablare de los alimentos que consumimos traenbeneficios o perjudican nuestra salud.
Por eso tengo como objetivo informarlos sobre esto enseñándoles que es, cual es el plato alimenticio que muchos de ustedes ya lo saben, como tener una buena alimentación e incluso elabore un campo de datos estadísticos a algunas personas para saber si están bien informados de este tema y si no lo están informarlos y al mismo tiempo darnos cuenta nosotros sobresu salud y cómo podemos ayudarlos a mejorarla.
Escogí este tema principalmente porque es un tema muy importante ya que muchas personas no se alimentan de la manera adecuada y ellos creen que si lo hacen, y les hablare sobre esto más a fondo para que estén mejor informados y aprendan a alimentarse de una manera correcta.














INDICE
1.-Alimentacion
2.-Desordenesalimenticios
2.1.-A quienes afectan
2.2.-Porque se producen
3.-Prevencion
4.-Alimentacion Correcta
4.1-Pasos para llevarla acabo
5.-Para que sirven los nutrientes
5.1-Tipos de carbohidratos y proteínas
6.-Vitaminas
6.1.-Que son las vitaminas
6.2-Tipos de vitaminas
7.-Plato alimenticio
7.1-Que es el plato alimenticio
7.2-En que nos beneficia
7.3-Clasificacion del plato alimenticio...