metodologia trabajo escuela de futbol

Introducción

El presente trabajo tiene por finalidad dar a conocer como acontecimiento principal la “sexta” corrida familiar que realiza el colegio valle del Aconcagua la cual busca promocionar la vida saludable dentro de la comunidad estudiantil de dicho establecimiento, así como también la participación de docentes, apoderados y de la comunidad de la ciudad de Quillota en general.Dentro del desarrollo del trabajo, se busca dar énfasis en la mención de las entidades cooperadoras en la actividad, además de dar a conocer quienes participaran de ella y la causa por la cual participan. Importante también es dar a conocer algo de la historia de la corrida familiar en cuanto a sus inicios, creadores y en cómo se lleva o constituye el sistema de organización de dicha corrida.Importante también es dar a conocer la directa relación que tiene el desarrollo de esta corrida con la actividad física y la salud dentro de algunos puntos de importancia, como también mencionar algunos datos estadísticos sobre el porcentaje de sedentarismo, los hábitos de actividad física en la población de nuestro país.

Para finalizar, se dará a conocer una propuesta de “carrera escolar” paraseguir provocando la adhesión a la actividad física por parte de la comunidad de Quillota y porque no de las comunas de sus alrededores utilizando como ejemplo lo implementado y propuesto por el establecimiento Valle del Aconcagua.














Marco Referencial

¿Quién Organiza la Carrera?
La corrida la organiza la institución educativa conocida en el ámbito escolar de la ciudad deQuillota como “Valle del Aconcagua”, la cual por sexto año consecutivo congrega a la comunidad escolar y de la ciudad en si bajo la propuesta de incentivar a la familia a la práctica de la actividad física como una forma de mantener un vida plena y saludable.

¿Quienes Participan?
En esta actividad deportiva, podrán participar personas desde los 8 años de edad en adelante, incluyendo también alos discapacitados quienes tendrán la oportunidad de hacer vida saludable.

¿Porque Participan?
La Corrida Familiar, busca otorgar una instancia que reúna a la comunidad de Quillota entorno al deporte o a quienes simplemente deseen realizar algún tipo de actividad física en torno a las calles de esta ciudad de la región de Valparaíso. La participación puede ser ya sea de carácter competitivopara algunos, como simplemente recreativo para otros.

Historia de la Corrida

Instituciones auspiciadoras y que brinda ayuda o cooperación
Hay que mencionar, que esta corrida familiar tiene el apoyo de Carabineros de Chile, Municipalidad de Quillota, Universidad del Mar, entre las principales entidades que ayudan al desarrollo óptimo de esta actividad deportiva.

Sistema de OrganizaciónMarco Teórico

Tema: Actividad Física y Salud

Actividad física y salud

La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como unasolución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma.

¿Qué es la actividad física?

La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en elmomento.
La actividad física puede ayudar a:
Quemar calorías y reducir la grasa corporal
Reducir el apetito
Mantener y controlar el peso

Beneficios

La actividad física contribuye a la salud gracias a la reducción de la frecuencia cardíaca, la disminución del riesgo de una enfermedad cardiovascular y la reducción de la cantidad de pérdida ósea asociada con la edad y la osteoporosis. La...