metodologia

Como todos sabemos en la vida siempre nos vamos a encontrar enfrentados con situaciones en las que requiere que uno sea asertivo y no asertivo es por eso que en este libro sobre cuestión de dignidad podemos aprender a decir no halos actos que vallan a atentar contra nuestros derechos de una forma muy educada expresiva y muy sutil que son los casos mas frecuentes. 

Es que en este libro apareceuna palabra muy estratégica de la cual no muchas personas están familiarizadas incluso ni yo la conocía como es la asertividad la cual es el pilar fundamental de este libro y se refiere a como uno tiene que aprender a valorarse a hacer que lo respeten y por su puesto a que respeten sus derechos fundamentales si una persona cumple todos estos conceptos es considerada como una persona asertiva y sipor lo contrario no los cumple es considerada como una persona no asertiva. 

Con este proceso de defender nuestros derechos vamos a observar que no a todos les va a caer bien el hecho de que nosotros expresemos lo que pensamos y pensemos de ciertas personas que están siendo injustas con nosotros de una forma muy aprovechativa la cual tenemos que hacerle frente sin temor a lo que piensen.Cuando esa persona tenga un cambio repentino de no dejarse explotar mas o se canso de que lo pisoteen va hacer una persona libre por tantos sentimientos reprimidos los cuales eran injustos y los expreso de un momento a otro lo cual lo pone como una persona asertiva. 

Pero tenemos que tener en cuenta que para expresar nuestro inconformismo sobre algo que no nos parece bien debemos de hacerlo de unaforma muy educada para que no vallamos a quedar mal ósea como unos groseros si lo hacemos así estaríamos siendo asertivos o si es por lo contrario por querer hacer asertividad nos convertiríamos entonces en unas personas no asertivas ósea en una persona agresiva y la gracia no seria esa la forma mas educada seria haciendo caer en cuenta a esas personas que lo que están haciendo con nosotros es unabuso y un aprovechamiento y esta si Seria la forma por que así si estaríamos poniendo en practica todo esto de la asertividad. 

Pero en este libro también encontramos algo que muchas personas pierden debido a unas culpas injustificadas y dichas culpas nos llevan a pensar que somos menos que las demás personas estas mismas culpas nos llevan a perder el autoestima que es como lo que le da valor auna persona mas bien como su aura esto es lo que vuelve a toda persona hacer digna de haber venido a este mundo y esta misma autoestima nos proporciona unos derechos los cuales podemos hacerlos valorar si queremos ser una mejor persona. 

Pero leyendo este libro también podemos aprender a como valorarnos si no lo estamos haciendo y también podemos encontrar unas técnicas para recuperar ladignidad que es como la lo había explicado anteriormente esencial para toda persona. También con este libro podemos ser mas expresivos con nuestro sentimientos de tolerancia hacia los demás que algún día se aprovecharon de nosotros también nos lleva a caer en cuenta que nosotros no podemos ser responsables por lo que le pase a otras personas que posiblemente no se quieren y solo quieren que los quieranno por lo que son si no por la lastima que inspiran hacia los demás. 

Estas personas así que hacen que les tengan lastima lo hacen de una forma consiente para que estemos amarados a ellos ya que no se sienten seguros de si mismos y creen que si se quedan solos no van a poder sobre vivir por si mismos y este es el típico caso que nos hace sentir culpables de que si nos alejamos de ellos noestamos siendo comprensivos ni tolerantes y es aquí donde comienza un martirio de sentimientos reprimidos que aunque los queremos expresar no los expresamos por temor ala reacción que tenga dicha persona y es así como poco a poco vamos sumergiéndonos en un mar de perdida de nuestra autoestima. 

Bueno pero en todo este proceso de autovaloración también es esencial someternos a un proceso de auto...