Metodos Naturales

MÉTODOS NATURALES
Los métodos naturales de control de la fertilidad engloban una serie de técnicas que permiten a una pareja, mediante el conocimiento de los procesos asociados a la ovulación y la adaptación del ejercicio de la sexualidad, decidir si desea o no concebir un hijo.
La Organización Mundial de la Salud les da unos porcentajes de fallo en uso perfecto de entre el 9% (método delcalendario) y el 2 % (método sintotérmico). Un problema de los Métodos anticonceptivos naturales es que no protegen contra las enfermedades de transmisión sexual y el sida.
Tipos
Método del ritmo:
También conocido como Método Ogino-Knaus consiste en abstenerse de mantener relaciones sexuales con penetración o usar métodos de barrera durante los días fértiles de la mujer según el calendariomenstrual (de 12 a 16 días desde el día de la regla). Sólo puede ser utilizado por mujeres con menstruaciones regulares (ciclos de 28 a 30 días) sin que haya habido retrasos superiores a los 3 días en medio año ya que en caso contrario, sería poco fiable.
Este Método anticonceptivo "natural" está basado en 3 pilares fundamentales fisiológicos:
* La ovulación se produce una sola vez yaproximadamente hacia el día 14 en cada ciclo menstrual.
* El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la ovulación.
* Los espermatozoides se mantienen con capacidad de fecundar hasta 48 a 72 horas posteriores al coito.
Para calcular la fecha de ovulación se usa una fórmula matemática sobre las fechas en las cuales la mujer menstruó y porello es necesario recolectar la información exacta de varios meses para así poder sacar un cálculo estimativo.
Por ejemplo si entre un periodo y otro pasan 28 días, la mujer ovularía en la mitad del ciclo el día 14, por lo cual durante los 7 días previos y los 7 siguientes a esa fecha debería de cuidarse con un método de barrera para evitar el embarazo ya que los espermatozoides pueden llegar avivir 1 semana dentro del útero.
De todos modos cabe destacar que como todos estos procedimientos en los que no interviene el condón o tratamientos hormonales, no es seguro en un 100%,
La primera dificultad que conlleva esta práctica es que si bien la mujer ovula 14 días antes del comienzo de la regla no siempre lo hace 14 días después del primer día de la menstruación, por lo cual lo mejor paraevitar embarazos no deseados es el condón o los anticonceptivos hormonales

De acuerdo a ello, en 1.924 el japonés Ogino ideó una forma de calcular los días "permitidos" para tener relaciones sexuales: restará 18 al ciclo más corto para saber cuándo es el primer día de abstinencia y se restara 11 al mas mas largo para saber cuál es el ultimo día fértil..Por ejemplo, si la mujer tiene ciclos quele duran entre 24 y 31 días, el cálculo será 24-18=6 y 31-11=20, es decir, el periodo fértil estará entre el día 6º y 20º de cada ciclo, contando como primer día del ciclo en el que se inicia el manchado vaginal.

Método de Billings:
Consiste en la observación de los cambios del moco cervical. Durante los días fértiles aumenta la cantidad, elasticidad y viscosidad del moco, además de ser mástransparente. Estas propiedades se pierden durante los días no fértiles, observándose un flujo más turbio o blanquecino menos abundante. Este método no tiene el problema de alterarse con factores externos ya que el moco cervical no se altera por cambios exteriores aunque sí se altera cuando existe algún tipo de infección o enfermedad sexual. El método de ovulación Billings o método del mococervical, es un método de regulación de la natalidad dentro de los llamados métodos anticonceptivos naturales. Este método consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fértil y no en cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volviéndose transparente, viscoso, como clara de huevo y adquiere...