metodos

Físicas:

Psicológicas
Entre otras afecciones a la salud, se habla de trastornos psicológicos como resultado de la obesidad, aquí se habla de consecuencias desfavorables para la salud emocionaly autoestima de la persona que sufre de dicha enfermedad.
Los estereotipos de las personas con dicha enfermedad, provoca que se encentren sometidas a ciertas críticas, comentarios hirientes y bromaspesadas por parte de las personas que los rodean, lo que provoca que lleva a que presente sentimientos de tristeza, malestar y depresión, incluso desde muy temprana edad.
Las alteracionespsicológicas frecuentes son:
Imagen corporal distorsionada: insatisfacción con la imagen corporal.
Preocupación estresante, dolorosa por la apariencia, más perturbadora e
inhibitoria que una simpleinsatisfacción.
Timidez y vergüenza en situaciones sociales.
Incomodidad, angustia, cuando la apariencia es percibida por otras personas.
Excesiva importancia dada a la apariencia en la autoevaluación.Autovaloración negativa debido a la apariencia y evitación de actividades por vergüenza por la apariencia física.
Descontrol alimentario: ingesta, en estos episodios, grandes cantidades de comidacuyo valor calórico es más alto.
Ansiedad: La ansiedad consiste en el conjunto de reacciones físicas y psicológicas que ocurren ante la presencia de un peligro. El comer, o más exactamente masticar, alsuponer un gasto de energía y al implicar una forma de desgarrar y triturar (actividad un tanto agresiva) se transforma en una forma de reducir la ansiedad. Esto se puede convertir en muchaspersonas en un círculo vicioso.
Depresión:
Incapacidad de atender, percibir y procesar los estímulos y situaciones gratificantes.
Pérdida de interés por las actividades o situaciones que anteriormenteresultaban gratificante.
Insomnio o al menos serias dificultades para conciliar el sueño y conseguir que este sea realmente reparador.
Sensación de cansancio, dolores musculares, estreñimiento....