Mexico Nuevo

CESEE 3117163

AMERICA GUADALUPE SMITH MURILLO

PROF. FRANCISCO MURRIETA BLANCAS

ENSAYO

1° MIXTO

23/NOVIEMBRE/2010

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA TODOS

“EL PODER DEL AUTOCONOCIMIENTO”

ANTON TERUEL

Siempre me ha gustado observar a las personas su forma de pensar, hablar, actuar, reaccionar ante la adversidad y gozar la vida. Poco a poco me he ido convenciendo de que elser humano pertenece a una casta de guerreros. Este es un mundo que pone a prueba todas nuestras capacidades y, aunque a veces hay situaciones que nos hieren en lo más profundo, se nota que dentro de cada uno de nosotros hay una fuerza que nos hace casi invencibles, sin embargo hoy en día afrontamos momentos difíciles.
Nuestras sociedades, los sistemas de competencia que nos ponen a unos contraotros, el convivir siendo rivales, la lucha del ser humano contra si mismo: todo esto es lo que más daña nuestra naturaleza humana. Aun se ve muy lejana la posibilidad de que se desarrolle la conciencia de unidad en este mundo y, sin embargo, considero que es algo vital para conservar nuestra especie. Con esto quiero decir que tenemos en nuestras propias manos el futuro de esta humanidad
Si losseres humanos queremos alcanzar una armonía entre nosotros lo primero que debemos hacer es que cada uno se preocupe por su propio desarrollo, a un desarrollo interno a un crecimiento del hombre como ser humano.
Cada uno de nosotros debe trabajar en si mismo, para luego generar cambio positivos en el exterior. Aquí se hablara de las emociones más comunes, con las que todos lidiamos a diario, y sepretende que el que lea esto se interese por si mismo; que observe y descubra como es que funciona en su interior.

ENVIDIA
PESAR QUE CAUSA EL BIEN AJENO

La envidia es una emoción que, cuando se le impide ser expresada, tiende a quedarse en la parte baja del vientre, en los órganos reproductores y en las extremidades inferiores, causando diversos trastornos en su funcionamiento.
Deshacernos deuna emoción tan intensa sin dañar a nadie, no es cosa fácil, pero es posible si estamos consientes de su existencia y de la necesidad de expulsarla de nuestro organismo.
Cuando hablamos de emociones tal mal vistas como la envidia, pensamos que debemos evitarla o rechazarla en cuanto surge en nuestro interior.Siempre la envidia se ah catalogado como negativa y aquel que se muestra envidioso es rechazado.
La envidia no es negativa, es nuestra reacción ante ella lo que la convierte en algo dañino, es una emoción que se genera primero en la mente. Lo primero que hay que hacer es permitirnos ser humanos es decir, no negar nuestras emociones. Debemos aceptar hasta las emociones menos deseadas, como laenvidia. Sin embargo aceptar no es permitirnos ser presas de aquellos sentimientos que dañan nuestras vidas y nuestro organismo.
La envidia es una emoción muy fuerte y contiene una gran cantidad de energía. El ser humano tiene la capacidad de transformar casi todas las energías que salen de su mente. El sentimiento mas bajo, la emoción mas burda, puede ser transformada en una acción creadora positiva(ACP).
La ACP es la trasmutación consiente de una energía negativa y muy activa, en una acción positiva. Ser autoconscientes de nuestras emociones y transformarlas ACP es la forma de vivir mejor, mas sanos y mas libres.

COMO TRATAR CON LA ENVIDIA
Para evitar que esta emoción se quede en el organismo, es necesario ser conscientes del momento en que se genera en forma de un pensamiento. Ese esel momento preciso para observar lo que sucede en nuestra mente y en nuestro cuerpo para luego conducir la energía de ese pensamiento hacia el exterior.
Para evitar que la envidia se guarde en nuestro organismo, es preciso generar algunas válvulas de escape. A continuación se recomiendan algunas:
* Hablar sobre ello:
Contar con alguien dispuesto a escucharnos es algo indispensable. No es...