Mi autoestima y la tuya

1. ¿Cómo crees que afecte el entorno de una persona para que tenga una buena autoestima?
Por entorno podemos mencionar la escuela, el hogar, los padres, la sociedad consumista que pueden bombardear a una persona aunado a la comparación constante con ciertos modelos o ideales a seguir, si el sujeto se siente afectado podría disminuir su autoestima.
2. ¿Un enfermo mental que podría hacer para nocausar un gran efecto en su vida personal? Ej. Ejemplo una persona con esquizofrenia.
En primer lugar acudir con un profesional especialista como lo es el psiquiatra para que recete los medicamentos que debe de consumir para controlar su vida.
3. ¿Qué le falta a la autoestima de las personas exitosas que se han suicidado?
La mayoría de la gente suele tener una habilidad que destaca sobre losdemás, las personas caen en una depresión grave y no son capaces de ver más allá de sus fracasos estas personas se olvidan de si mismas, están plagadas de sentimientos como no ser digno sintiéndose una carga y piensan que el mundo estaría mejor sin ellos, el problema es que una vez que la autoestima se daña la gente se auto-sabotea, se compara y comienza a degradarse su inteligencia emocional porlo que comienzan a tener ideas irracionales y empiezan a maximizar situaciones que no son tan graves.
4. ¿Cuál crees que es un motivo por el cual las personas no tienen la suficiente autoestima?
Porque tienen ideas erróneas de sí mismas y se autocritican de forma autodestructiva como por ejemplo: “Eres un inútil”, “mira cómo se ríen de ti “
5. Según otro estudio se tienden a suicidar más lasmujeres que los hombres, ¿qué pasa con sus emociones?
Los hombres se ven afectados por la depresión por factores económicos de fracaso, o perdidas de pareja trabajo etc, que impactan en su autoestima, presentan una tendencia al comportamiento motor más que a la respuesta emocional, la descarga motora frente a la frustración se produce como violencia a otro o a sí mismo, el suicidio como unaviolencia auto dirigida.
6. ¿Crees que los medios de comunicación afecten la confianza de las personas en sí mismas? Y ¿Por qué?
Sí afectan ya que constantemente nos vemos bombardeados por ideales de salud, belleza, de éxito,de poder y la constante autocrítica destructiva y comparación lo que afecta a la autoestima del individuo
7. Desde el punto de vista clínico, ¿Qué enfermedades se puedendesarrollar gracias a la baja autoestima?
La depresión, los trastornos de la conducta alimentaria, sufrir acoso o Bullying, pérdidas importantes, la mitomanía, mal manejo de emociones, defectos de carácter, ansiedad y estress, las fobias, obseciones.
8. ¿Qué consideras que sea el éxito personal desde el punto de vista clínico?
El desarrollar una inteligencia emocional la cual conlleva a adaptar lasemociones y aplicarlas a nuestros pensamientos, desarrollando cuatro habilidades básicas: 1.-Persivir emociones, 2.- Generar sentimiento s que faciliten el pensamiento positivo para solucionar problemas 3.- La capacidad de desglosar el repertorio de las emociones y etiquetarlas 4.- Controlar las emociones propias y ajenas moderando, las emociones negativas e intensificando las positivas.
9. Segúnestudios el tener una buena autoestima aumenta la vida de las personas, ¿A qué se debe clínicamente?
Porque se debe a que se siente merecedor de una vida sana y feliz, para ello es necesario tener confianza en si mismo y respeto, eres más fuerte para enfrentar la adversidad y los fracasos, cuidas más de tu salud física y mental, estas capacitado para encargarte de tu propia via y de lo que haces conella.
10. Si hay enfermedades como la depresión y la ansiedad que afectan el éxito personal, ¿Hay alguna causa por la cual la sociedad te discrimines si posees una?
Sí, porque te afecta en tu vida laboral, personal y social.
11. La depresión se da a causa a falta de sustancias como la serotonina, ¿Cómo la podemos obtener de una manera feliz y sana?
A través de la respiración abdominal,...