Mi Cuerpo responde a un diseno genial




MI CUERPO Y MI YO 

El cuerpo humano, por ejemplo. Justo hoy paseaba por el parque y observaba cómo, al caminar, mis piernas se movían en perfecta sincronía sin que yo tuviera que pensar en ello; bastaba con enviar desde mi cerebro la señal de caminar. ¡Somos un diseño genial o qué! .
Al vernos al espejo, estudiamos la forma de nuestro reflejo y más de una persona reflexionamos:caray, qué silueta más extraña tiene esta nave que piloteo. ¿Acaso nunca te has preguntado cómo es que funciona eso que llamas cuerpo? Si se trata de dudas técnicas, La fábrica del cuerpo humano (Castillo), de Dan Green, dará respuesta a todas ellas de manera muy divertida.
Es increíble lo que ocurre de día y noche en las diferentes partes del cuerpo; boca, pulmones, huesos, hígado, sangre, riñones,cerebro… Página tras página del libro es inevitable gritar: ¡¿en serio?! La próxima vez que un adulto te prohíba pararte de cabeza, girar como un trompo o comer alguna golosina de mal aspecto, con la única excusa de que hacerlo te caerá mal al cuerpo.
Volviendo al tema del cuerpo, ¿será que si cambiáramos de cuerpo con alguien más dejaríamos de ser quiénes somos? En ¿Yo y mi gato? (FCE) aNicolás no le queda más remedio que investigarlo, luego de haber recibido en la noche la extraña visita de una vieja narigona, que agitó frente a él su escoba, escupió unas palabras rarísimas y se marchó ipso facto, dejándolos a él y su gato sin entender ni pizca. A la mañana siguiente las cosas se veían mucho más claras: Nicolás se admiraba los bigotes en el espejo, mientras su cuerpo estaba en lacocina desayunando unas ricas croquetas del plato del gato. Lo mejor vino después, cuando al gato le tocó ir a la escuela y a Nicolás recorrer el vecindario. Es uno de esos libros en los que no te cabe duda de que quien escribió el cuento y dibujó las ilustraciones se divirtió tanto al hacerlo como tú al leer el libro. Puede que no encuentres una respuesta definitiva a tus preguntas, pero el buen ratoque te pasarás leyendo este libro hilarante de Datisi Kit amura nadie te lo quita.
¿Habrá preguntas sin respuesta? O es que, ¿serán preguntas con más de una respuesta? Quizá el problema sea que hay preguntas que intimidan. Conozco a unas cuantas personas que aseguran, sin admitir discusión alguna, que solamente los tontos no pueden responder a las preguntas agudas, pues los tontos son incapacesde ver las respuestas que están ahí, frente a ellos, a simple vista. Cuentos de Andersen (Everest), ilustrado por Anastasia Arciona, es una recopilación de ocho relatos que incluye ese cuento fabuloso que lleva por título: “El traje nuevo del Emperador”. En la historia se narran las peripecias de un emperador bastante excéntrico, al que nada le daba más placer que usarse a sí mismo como perchapara lucir sus trajes nuevos y finísimos. Usaba uno distinto para cada hora del día. Era tal su obsesión por los trajes nuevos, que cierta vez no dudó en dejarse ver de cuerpo completo con un traje de tela invisible que todos en el palacio, él incluido, aseguraban ver. Quizá los niños sean los únicos que puedan reconocer a simple vista un cuerpo en calzoncillos cuando lo ven. A ti, lector, tetocará decidir quiénes son los tontos de la historia. Por lo pronto, cuentos clásicos como éste merecen tener un lugar en toda buena biblioteca casera.
Por cuidado del cuerpo entendemos aportar equilibrio a todos los aspectos que afectan a nuestro equilibrio físico y emocional. Algunos aspectos básicos son:
Cuidar nuestra dieta o nutrición: es sin duda alguna una de las prioridades para nuestroorganismo. Escoger una dieta equilibrada, lo más variada posible y que se amolde a nuestro clima, a nuestra constitución física y a nuestras necesidades nutricionales según nuestra actividad o requerimientos concretos.
El Cuidado del cuerpo relacionado con la actividad física: el hecho de que nuestro trabajo sea cada vez más sedentario y que nos desplacemos a todas parte en automóvil u otro medio...