: Mi culpa y como liberarse de ella


Universidad Nacional Autónoma
De México

Escuela Nacional Preparatoria
Miguel E. Schulz

Prof.: Alfaro Martínez Lilia Bertha

Trabajo: Mi culpa y como liberarse de ella.

Encarnación Espinosa José Efraín

Grupo: 607



UNAM México, DF 08/04/2011
Introducción:
El librotitulado “Cómo mejorar su autoestima” escrito por Nathaniel Brandem nos ayuda a saber qué es y cómo mejorar la autoestima, con la ayuda de tácticas de completamiento de frases, manejo de casos anteriores a su profesión y la deducción de varios conceptos que se utilizan para nuestro mayor entendimiento como el siguiente “La autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para viviry merecer la felicidad”.
La mayoría de las causas de todas las problemáticas que se abordan en este libro son iniciadas desde la infancia y el autor nos demuestra cómo podemos remediarlo con la ayuda de nuestro compromiso. Pero en este trabajo nada más tomaremos en cuenta la problemática de mi culpa y como liberarse de ella.
Planteamiento del problema:
Quien no ha sentido culpa a lo largo desu vida, en el momento de recordar la conducta que se tuvo y las decisiones que se tomaron. Uno siente la sensación de haber cometido algo mal. Nos queda la duda de que si lo que realizamos o actuamos fue lo correcto, es difícil saber la causa de esta sensación y más interesante seria saber porque llegamos a sentir esto, porque el gran problema es que uno llega a sentirse menos como si en realidadno llegase a valer la vida por lo ocurrido.
Desarrollo:
La culpa subvierte la autoestima y nos inclina a condenarnos a uno mismo; para comenzar tomaremos en cuenta la conducta ya que son las acciones que se llegan a realizar tanto personalmente como con otras personas, un claro ejemplo de cómo uno llega a sentir la culpa es no haber realizado la tarea, si se es una persona responsable sesentirá culpa de no haber hecho la tarea ya que era la obligación de la persona; pero si uno llega a ignorarlo no se sentirá nada ya que llegamos a justificar de alguna manera nuestra conducta. La persona que lamenta su acción tratara de aprender de ella para que su conducta futura no lo vuelva a realizar.
Pero como nosotros solemos ser un ser pensante y con toda honestidad y plena conciencia, noobservamos nada en nuestra conducta llegamos a pensar que nosotros no somos los causantes de lo ocurrido pondré un ejemplo que de mi parte será personal, si en una pareja de jóvenes que entablan una relación de noviazgo, llevan su relación normal y tranquilamente y llegan a sentir una felicidad reciproca; pero suele haber problemas entre ellos de alguna manera procuran arreglarlos.
En un momento de larelación por una circunstancia uno de ellos decide terminar con la relación que han llevado por un buen tiempo, pero uno de los errores es que toma esa decisión en un estado explosivo donde no razona lo que estaba realizando, lo ase precipitadamente no se da tiempo de respirar y pensar las cosas, su pareja acepta y con el tiempo no decide cambiar la decisión de esa persona, al tranquilizarse lapersona recapacita que su decisión no fue en verdad lo que quería pero la otra persona ya no acepta regresar.
Aquí empezaremos a tomar en cuenta la culpa ya que esta es nuestra conducta realizada que provoca que uno sea benévolo hacia uno mismo. ¿Porque será esa nuestra causa de culpa? Lo es porque el joven tomo una decisión sin pensarlo que después llego a arrepentirse
Y esto nos genera unasensación de menos valía porque si no se hubiera realizado ese acción todo seguiría entre comillas bien, pero aquí nos demuestra que falta autoestima a la persona porque piensa que ya no es competente para vivir y seguir feliz por la pérdida que tuvo y mas por qué no pudo rescatar lo que decidió perder en el pasado.
Aquí nos encontramos con un desafío nos enfrentamos contra nuestra conducta...