Micro

Dominio del balón

LA TÉCNICA
La técnica es el dominio completo del balón con todas las partes del cuerpo permitidas por el reglamento.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS
- Los fundamentos técnicos sonacciones que primero se enseñan y luego se entrenan.
- Se presentan muy pocas veces separados entre sí. La mayoría de las veces los movimientos parciales y los elementos técnicos se entrelazan.FUNDAMENTOS TÉCNICOS CON BALON.
Son todas las acciones a través de gestos técnicos destinados a una óptima utilización del balón, con el propósito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficazcomunicación técnica entre los jugadores: Los fundamentos a trabajar son: El pase, conducción, dribling, remate.

SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALÓN

EL PIE: Es la parte del cuerpo que en elfútbol se usa más.

a. PLANTA DEL PIE: Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b. EMPEINE: Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semi-volea), chalaca.
c.BORDE INTERNO: Sirve para darle la mayor seguridad al destino del balón. También sirve para semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear, pasar.
d. BORDE EXTERNO: Se utilizapara engañar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
e. PUNTA: Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantáneos),sirve también para desviar, pasar, rematar.
f. TACO: (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de distracción.
RODILLA: Sirve para pasar, amortiguar.
MUSLO: Sirve para proteger, dominar,amortiguar, desviar, pasar.
EL PECHO: Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
LOS HOMBROS: Sirven para pasar y amortiguar.
LA CABEZA: Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar,rematar, anticipar.

DOMINIO DEL BALÓN
Es una acción (malabarismo) que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso.
Es necesario desarrollar este...