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Gimnasia Terapéutica
INTRODUCCIÓN
La gimnasia terapéutica es una gimnasia especial, sin impacto,
donde se realiza una actividad física diseñada con un programa de
ejercicios que combinan técnicas derespiración, estiramiento,
concentración y relajación. Es una gimnasia muy suave que puede
ser aplicada en cualquier edad respetando las posibilidades de
cada persona. Permite mejorar la postura yrelajar tensiones a
través de ejercicios de movilidad articular y relajación muscular
brindando una liberación profunda de todas las tensiones que se
alojan en nuestro cuerpo.
Genera una sensación dealivio en la columna vertebral y en las
extremidades del cuerpo logrando que el alumno disfrute la clase y
se vaya con una sensación de agrado general en todo el cuerpo.
Utiliza una combinación detécnicas como RPG (Reeducación Postural
Global) y SGA (Stretching Global Activo) Es ideal para todos
aquellos que tengan algún trastorno articular, muscular o
emocional, también para los que sientan falta deenergía o sufran
de estrés y contracturas, así como también para los que no tengan
estos tipos de afecciones.
En este trabajo se desarrollaran una serie de interrogantes
relacionadas al tema comodefinición de hipertensión, causas de la
hipertensión, factores predisponente de hipertensión, parámetros
para la planificación y la intensidad de la causa frecuencia
intensidad, etapas y tiempo de laetapa.
REHABILITACIÓN
GIMNASIA TERAPÉUTICA
Es la gimnasia que utiliza el ejercicio físico como herramienta
para prevenir patologías especificas en personas sanas como así
también tratar larehabilitación en personas donde la enfermedad
está instalada.
Brinda los elementos técnicos necesarios para poder elaborar una
clase de gimnasia adaptada a alumnos que padecen distintos
trastornos, por ejemplo,óseos, respiratorios, circulatorios,
digestivos, etc., Incluye los ejercicios específicos, como así
también el criterio a aplicar ante cada patología, pues no nos

olvidemos que en determinados...