Microsoft Word Reglamento Aer bica

LIGA DE GIMNASIA DE BOGOTÁ
TORNEO DISTRITAL DE NIVELES
GAF, GAM, GR, GT, GA
PRIMER SEMESTRE AÑO 2015
AEROBICA
PROPUESTA PARA LA CREACION DE NIVELES DE COMPETENCIA EN GIMNASIA
AEROBICA.
Dentro de la gimnasia aeróbica no existen las competencias por niveles. El club deportivo
All Power Sportaerobics desarrolla esta propuesta para ajustarse a las dinámicas
requeridas por la liga de gimnasia deBogotá
y por la tradicional competencia de niveles
de gimnasia artística que se desarrolla en el distrito. Es una gran oportunidad que todas
las modalidades converjan en un solo evento y esta propuesta sirve para hacer más
accesible la modalidad de gimnasia aeróbica (GA) a toda la comunidad. Se debe tener en
cuenta que el componente coreográfico no puede ser el mismo ya que las características
decreación y creatividad de la modalidad debe ser estimulada desde el principio y se
vería coartada si se estipula unos movimientos coreográficos para todo el mundo. Se
indican los patrones de movimiento aeróbico y es el entrenador junto con su atleta quien
define y construye la coreografía.

Las categorías y modalidades de competencia se mantienen tal como se indica en el
código de puntación FIG 2013-2016.

Categorías de competencia
Individual Femenino
Individual Masculino
Pareja Mixta
Trio
Grupo
Categorías de edad
Desarrollo Nacional: 9 - 11 años.
Edad 1: 12 – 14 años
Edad 2: 15 – 17 años
Mayores: 18 en adelante.
Nota: Para la modalidad de coreografía aeróbica (nivel 1) se es permitido desde los 7
años para desarrollo nacional. Solo para esta modalidad donde los atletas no hacen
ningún tipo deelemento de dificultad.

DOCUMENTO ELABORADO POR: CLUB DEPORTIVO ALL POWER SPORTAEROBICS

LIGA DE GIMNASIA DE BOGOTÁ
TORNEO DISTRITAL DE NIVELES
GAF, GAM, GR, GT, GA
PRIMER SEMESTRE AÑO 2015
Modalidades de competencia.
·
·
·

Gimnasia aeróbica
Aero dance .
Aero Step .

Número de competidores.
El número y género de participantes en cada categoría es:
·
·
·
·
·
·

Individual femenino: unacompetidora mujer.
Individual masculino: un competidor hombre.
Pareja mixta: un hombre/una mujer
Trio: tres competidores (hombre/mujer/mixto)
Grupo: cinco competidores (hombre/mujer/mixto)
Aero dance, aero step: de cinco a diez competidores (hombre/mujer/mixto).

Nota: Los grupos de aerodance y aero step según el código de puntuación FIG (2013
2016) deben ser de 8 integrantes pero para la competencia deniveles puede ser de 5 a
10 con el fin de generar más participación. Se mantiene la misma norma para coreografía
aeróbica. En dado caso que exista un grupo de 4 o mayor a 10 en coreografía aeróbica se
estudia el caso particular
con la organización del evento. En coreografía aeróbica es
permitido los grupos numerosos. En coreografía aeróbica están contempladas todas las
categorías de competencia.(Individual, pareja, trio y grupo a partir de 4)

Vestimenta
Para gimnasia aeróbica, aerodance y aerostep la estipulada por el código de puntuación
de gimnasia aeróbica (2013 – 2016).
Para coreografía aeróbica: ropa deportiva preferiblemente ceñida al cuerpo también se
puede utilizar trusas enteriza s si se desea.

Música y tiempo
Para la categoría de edad 2 y mayores la música debe durar 1 minuto 30segundos
un rango de 5 segundos menos o más según el requerimiento del gimnasta. Es decir el
tiempo de la música puede estar entre el 1:25 hasta el 1:35.

DOCUMENTO ELABORADO POR: CLUB DEPORTIVO ALL POWER SPORTAEROBICS

con

LIGA DE GIMNASIA DE BOGOTÁ
TORNEO DISTRITAL DE NIVELES
GAF, GAM, GR, GT, GA
PRIMER SEMESTRE AÑO 2015
Para desarrollo nacional y grupos de edad debe durar 1:15 con 5 segundosmás o menos.
Es decir, puede durar de 1:10 a 1:20 segundos.
No se pueden incluir temas que muestren violencia y el racismo, así como aquellos con
connotaciones religiosas y sexuales, ya que no están con los ideales olímpicos.

NIVELES DE COMPETENCIA GIMNASIA AEROBICA .
NIVEL 1. COREOGRAFIA AEROBICA
Teniendo en cuenta que la gimnasia aeróbica nace del aeróbico
tradicional es clave que
el primer...